こんばんは
(●´з｀●)
今日の晩ゴハン
真鱈のﾊﾞﾀｰホイル焼き菜花の胡麻和え大根ｽﾃｰｷ里芋と松山揚げの味噌汁雑穀米鱈はｼﾝﾌﾟﾙにホイル焼きにしました
えのきと人参と赤ピーマンﾀｯﾌﾟﾘ
(人´∀｀*)☆*｡+ﾟ*･ﾟ
鱈は淡白なので
ﾊﾞﾀｰをひとかけ。
ポン酢で食べました
菜花は胡麻和えで
今が旬～
ﾋﾞﾀﾐﾝＣが豊富です。
味噌と松田のﾏﾖﾈｰｽﾞと白すり胡麻で和えました
味噌汁は里芋だけだとｼﾝﾌﾟﾙかな??と思ったので
ｺｯﾃﾘ系の松山揚げをﾌﾟﾗｽ。
たまにはいいですよね
今日は27品目食べました
りーちゃん
は20品目くらいかな??もう少し頑張ろう
(●´ω｀●)
ごちそうさまでした