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ナイフとフォークKuuno Aijougohanナイフとフォーク

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こんばんわ星空




今日で震災から10ヶ月が経ちましたね…


何も出来ないので、ウチは募金を続けています★

決してお金持ちではないですし

個人的な理由で食品だけは買うものも選んでしまってはいますが

それ以外は100円SHOPなどでも国産のものをなるべく買って

出来ることだけ続けていってます。

今年は一人でも多くの方が笑えますように。






さて


キラキラ今日の晩ゴハンキラキラ

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鯵の開き
小女子入りひじき煮
豚じゃが
茄子と豆腐の味噌汁
黒米




今日もバタバタご飯作り


りーちゃんが夕方奇跡的に寝る30分が勝負!!


…やってやりました(笑)

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ひじきを戻しキラキラ
野菜は一気に切りキラキラ

フライパンに油をしいて
人参と椎茸を投入音符

小鍋には昆布と椎茸の軸と茄子を入れて火にかけて

魚は焼き焼き音符

人参と椎茸は炒めてひじきと小女子を投入音符

炒めてから味を付けて、ひと煮たち。

小鍋を火からおろして

圧力鍋にはじゃがいも・人参・玉葱をいれて

肉を広げてのせて(笑)
砂糖と醤油と水を入れて火にかけて音符


ここでりーちゃんが起きました(゜∇゜)

肉じゃがが出来るまで33分!!


ピンが落ちたら圧力鍋に味醂を投入~音符



がんばったードキドキ

⊂^⌒⊃_д_)ほーDASH!


ごちそうさまでしたキラキラ