









Kuuno Aijougohan










こんばんみ

(●´з`●)ノ
今日の晩ゴハン

ホタテとキャベツのホイル焼き
南瓜そぼろ煮
豆腐と油あげの味噌汁
玄米入りの白米
メインは
ホタテ・キャベツ・人参・しめじ・じゃがいも…
亜麻仁オイルと塩胡椒で頂きました

味噌汁には舞茸を

冷蔵庫の食材、買い物せずに週末まで根こそぎ使いきります!!
ごちそうさまでした

***
今日は午後からりーちゃん
のポリオを受けに行ってきました
今月は受けられるのが4回目なのですが…
私は88番目。
100人越えしてました

一体どこにそんなに人が(笑)??
ちなみにポリオは
不活化と生とかなりかなり迷いました。
でも、ダンナちゃん
と相談して後者にしました。人によって考え方は違いますし
どちらにもプラスとマイナスの面があるので(お金とか関係なく)自分の考えを言うのはやめておきますね(^_^)