Kuuno Aijougohanこんばんわー
(◎´∀｀)/
今日の晩ゴハン
ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ手羽先の赤ワイン煮蓮根の甘酢煮人参サラダアボカドのワサビマヨネーズ白米クラムチャウダー
ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝは、カレー粉が切れていたのでカレールーで代用。
あとはｶｲｴﾝﾍﾟｯﾊﾟｰ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・レモン汁・ﾀｰﾒﾘｯｸなどと一緒に漬け込んでおきました
手羽先は作りおきを解凍
蓮根は砂糖・お酢・だし汁・塩で煮ました。
人参は同量の醤油とレモン汁漬けに。
アボカドサラダはレンチンした海老とアボカドとブロッコリーに、たっぷりのワサビとマヨネーズソースをかけて。
クラムチャウダーは、今回はキャンベル缶を使用。
しめじを入れました
ごちそうさまでした
(人´∀｀*)☆*｡+ﾟ*･ﾟ