Kuuno Aijougohanこんばんわ
(*´ω｀)ノ
今日の晩ゴハン
あじの開き豆腐とトマトのツナサラダ小松菜の胡麻和え長芋のソテー南瓜の大葉チーズ焼きキヌアご飯キャベツの味噌汁今日はお魚
ご飯はおかわりしちゃいました～
暑くて食欲ないですが…食べ始めるとペロリといきます(笑)
体重は相変わらず平行線で数百グラム減っていってるだけです(￣∀￣)
友人達にはシルエットは戻ったと言われますが…毎日りーちゃんを抱っこしてるので、腕は太くなりました(汗)
できるだけ毎日ヨガをやるようにしていますが、ﾅｶﾅｶ厳しいです
ご飯とかもっともっと手を抜けば出来ると思うのですが
食べるのが好きな私には、それは無理そうﾃﾞｽ★
ごちそうさまでした