*ランチ♪♪*

Kuuno Aijougohan




こんにちは(^O^)


今日のランチ



フレンチトースト



卵あるのに、卵を買ってきてくれたので

卵消費メニューです。

今日はてんさい糖をかけました

＼(*^▽^*)／


あとは豆乳バナナ




好きなブロガーさんが、血糖値を急激に上げるとしみやしわが出来やすくなると書いてました。


てんさい糖は以前から料理や甘いものが食べたいときにデカフェに入れて使っていますが、血糖値が白砂糖よりゆっくり上がるらしいです。


ごちそうさまでした