ブーケ1ブーケ1ブーケ1ブーケ1ブーケ1ブーケ1ブーケ1ブーケ1ブーケ1ブーケ1

ナイフとフォークKuuno Aijougohanナイフとフォーク

ブーケ1ブーケ1ブーケ1ブーケ1ブーケ1ブーケ1ブーケ1ブーケ1ブーケ1ブーケ1


こんばんわキラキラ
\(*^▽^*)/


星空今日の晩ゴハン星空

゜・*゜+。*☆★くぅの愛情ママごはん★☆*。+゜*・゜-110611_1953~01.jpg

ハート鮭とホウレン草の豆乳パスタ
ハートわかめスープ
ハートミックスビーンズのサラダ
ハートキウイ



今日は洗い物を少なくするため、フライパン1つで調理音符


゜・*゜+。*☆★くぅの愛情ママごはん★☆*。+゜*・゜-110611_1954~01.jpg

鮭とホウレン草はオリーブオイルで炒めて、豆乳で溶いた米粉でとろみをつけました(o^-^o)


わかめスープは、がらスープを入れて、乾燥わかめと刻んでストックしてあるネギを入れて、お湯を注げば出来上がり音符音符

ネギは安いときに多めに買って刻んでジップロックに入れて急速冷凍キラキラ

欲しいときにぱらぱらと簡単に使えるので便利ですよ\(*^▽^*)/


ごちそうさまでしたブーケ1