*鮭とｷｬﾍﾞﾂの米粉ｸﾘｰﾑﾏｶﾛﾆ*

Kuuno Aijougohan




こんにちは
(◎´∀｀)/


今日のランチ



鮭とｷｬﾍﾞﾂの米粉ｸﾘｰﾑﾏｶﾛﾆ


ﾏｶﾛﾆを茹でたフライパンに鮭とｷｬﾍﾞﾂを投入

オリーブオイルで炒めました(o^-^o)

米粉と牛乳を入れて、塩コショウで味付け


ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしていて、コンソメを入れ忘れました




りーちゃんがようやく寝てくれたので…

今のうちに夜ｺﾞﾊﾝの下ごしらえします★