Kuuno Aijougohanこんばんわ
(´ω｀)ノ
今日の晩ゴハン
高野豆腐と長芋のハンバーグコーンとほうれん草のソテートマト・レタス・ゆで卵洋風ひじき煮(昨晩のこり)南瓜のマスタード焼きキャベツとベーコンのスープ玄米入り白米ピンクグレープフルーツお腹が空きすぎたので…ﾓﾘﾓﾘ食べちゃいました
(●´▽｀●)
肥えるかな(笑)
あっでも、産後より体脂肪４%減りました
１９%に戻るのはいつだろう…
(てか戻るのか??)
さて
↑ハンバーグは、角切りにした長芋とすりおろした長芋、高野豆腐をすりおろして加えました
挽き肉と混ぜ混ぜしていたら、倍量になりました～(￣∀￣)
あとゼラチンも入れました
まわりはカリカリ☆
中はふわっふわの美味しいハンバーグが焼けましたよ＼(*^▽^*)／
大根おろしとポン酢でさっぱりといただきました
ごちそうさまでした