腰が砕けそうでした
ここ２～３日
寝返りをうつたびに
腰が痛くてたまらず
そのたびに
目が覚めてました
月曜日にサポーターも
何にもしないで
出掛けてしまったのが
腰が痛くなった原因
だと思われます
うっかり全部
洗濯してしまったのです
ﾊﾞｶです(*_*)
他にも原因は
あるのかなと調べたら
★運動不足
★ホルモンの変化
があるそうです…
毎日歩いてたり
動き回ってるので
運動不足はナシかな
もう一つの原因
『ﾘﾗｷｼﾝ』
↑妊娠中は
靭帯を緩めるホルモン
が出るそうです
赤ちゃんを産むために
必要ですが
その分腰にかかる負担も
大きくなるそうです。
あまりに痛いので
どうしようかなぁと思い
外出中のﾀﾞﾝﾅちゃんに
温湿布を
買ってきてと頼みました
(*´ω｀)ノ
そしたら…
マッサージクッション
買ってきてくれました
(o^∀^o)
彼のお小遣いで(笑)
わーい(*´∇｀*)
嬉しいな
ここ２～３日
寝返りをうつたびに
腰が痛くてたまらず
そのたびに
目が覚めてました
月曜日にサポーターも
何にもしないで
出掛けてしまったのが
腰が痛くなった原因
だと思われます
うっかり全部
洗濯してしまったのです
ﾊﾞｶです(*_*)
他にも原因は
あるのかなと調べたら
★運動不足
★ホルモンの変化
があるそうです…
毎日歩いてたり
動き回ってるので
運動不足はナシかな
もう一つの原因
『ﾘﾗｷｼﾝ』
↑妊娠中は
靭帯を緩めるホルモン
が出るそうです
赤ちゃんを産むために
必要ですが
その分腰にかかる負担も
大きくなるそうです。
あまりに痛いので
どうしようかなぁと思い
外出中のﾀﾞﾝﾅちゃんに
温湿布を
買ってきてと頼みました
(*´ω｀)ノ
そしたら…
マッサージクッション
買ってきてくれました
(o^∀^o)
彼のお小遣いで(笑)
わーい(*´∇｀*)
嬉しいな
