ダンナちゃん弁当 Kuuno Aijougohan おはようございます (*´▽`) 昨日は洗濯をせずに バタバタと 外出してしまいました (´・ω・`) 天気めちゃめちゃ 良かったのになぁ しぶしぶ 今日洗ってます 今日のお弁当 下仁田ネギと白胡麻のだし巻き卵 小松菜と油揚げのおひたし 蒲鉾&プチトマト ミヌダル ブロッコリー 梅干しのっけ白米 柿 ミヌダルは 沖縄の郷土料理で すりつぶした黒胡麻や 醤油などのタレに 豚もも肉を漬け込み 蒸し器で蒸す料理 のようです (o^∀^o) 蒸すとふっくら やわらかくなります デコテンプレで記事を書く