今日は冬至。
陰極まり
これから陽になっていく。
統合と調和へ進んでいきます。
今、自分にどんな
エネルギーを送っていますか？
もしも不安が涌いてきたら、
自分の事をとてもとても
大好きっていう気持ちで、
こうなったら嬉しいよねーって
いう思いを向けてあげてください。
優しく優しく包み込むように
子供の頃、
不安になったとき
大丈夫だよって
言って欲しかったけど
逆に不安が大きくなるような
対応を受ける事もあったでしょう。
自分がして欲しかったように
これからは、自分にしてあげましょう。
いつだって自分に寄り添って、
自分の味方でいてあげるのです。
不安そのものにならず
不安を持ってる自分を
安心するような言葉や
気持ちを向けてあげて
体を優しくさすってあげてくださいね。
今、他の誰かの事で
悩んでいるとしたら
その相手の事は
相手にお任せしましょう。
相手の方がどんな対応を
してきたとしても、
その方の心の状態次第で
変化するものだから、
その人次第なので
気にしてても相手の事は
変えることは出来ないのです。
いつまでも相手の事ばかり
気にしていれば
自分の大事なエネルギーが
無駄に使われてしまいます。
まずは自分と深く繋がって
本当の自分を
生きていくことを優先にしましょう。
自分と深く繋がって生きることは、
愛から生きてるという事だから。
相手の事を考えるより
まずはゆったりと呼吸をして
自分の大好きな事をしたり
大好きな物の事を考えたり
書き出したりして
心地よい事を沢山自分に
してあげてくださいね。
温かくして
素敵な冬至を過ごして下さいね💛
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