こんばんは。
どんなお休みを
過ごされましたか？
私は曜日関係なく
お仕事しているので
日曜日だと忘れる事
もあります＾＾
今週も今の自分を
信頼しながらすごしましょう＾＾
年末になってきて
色々と忙しい時、
沢山の事を
しなきゃいけない時は
どうしても体の力が
入ってしまいます
そんな時は体に
意識を向けて力を
抜いていきましょう
吐く息に意識を向けるように
してくださいね
呼吸を深くゆったりするだけで
心も身体も緩んで落ち着きます
力が入っていると
次々やる事がある時は
とてもストレスになってしまい
心と体に負担をかけてしまいます
睡眠が浅くなって
疲れが取れにくかったりします
身体も冷えやすくなります
自分の体の中央に
エネルギーを向けて行くと、
身体が活性化してきます
なのでその状態で
力を抜いてもしっかりと
無理なくパワーが出てきます、
これは時空礎調整講座
リーディング編の中で
ワークとして詳しく
お伝えしております。
何かをやる時に
面倒だなって感じたり
ちょっとイライラしちゃっても
大丈夫。
イライラしてるという事を
しっかり気づいてあげて下さい
理解してあげて下さい
そこにも愛を向けて
あげていきましょう
そのうえで「簡単簡単」という
言葉を使いましょう
そして今する事に対して
心を込めてしていく
身体は先程のように
ゆるゆると。
ただただ今している事に
心を込めてしていくと
なぜだかスムーズに
事が進んで行きます
思っていたよりも
早く片付いてしまったり
嬉しい状態が
出来てきます＾＾
既にやる事が終了した
イメージをしてもいいですよね
本当に大事な事は
今を心地よく過ごすかだから。
今をゆるゆると
心地よく心を込めて行きましょうね＾＾
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☆時空礎調整 移行講座についてのお知らせ☆
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時空礎調整セッション
時間、空間、魂、肉体、精神を調整していきます。
心身の状態をリーディングをしてチャネリングメッセージもお伝えます。
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