今の自分が出来てる事
褒めていますでしょうか？
どんなに色々な事が出来ていても
「もっともっと」になって
自分に要求ばかりして
やってる事を認めてないと疲れてしまいます。
今出来てる事以上の事を
自分に求めていると
それは確かに前向きのような気もしますが
今出来てる事だって
前は出来なかったことかもしれない
でも、そんな自分をまだまだとして認めないで
「もっともっと」と思って先を見て
それが出来てない自分を責めてしまうと
自分で自分のエネルギーを下げてしまいます。
そしてそれは
どんなに何かが出来るようになっても
エンドレスで続いて行きますし
「もっともっと」には
「私は出来てない」が隠れていますから
「私は出来てない」の状況を
生み出してしまうんですね。
自分にどんどんと求めるような状況を
生み出してしまいます。
まず今の状況を褒めて祝福する。
そして次へ進む。
の繰り返しがいいです。
そうすると
エネルギーが湧いてきて
元気になっていきますよ＾＾