━━━━━━━━━━━━━━━━━━
07/01(土) 🏇白川郷Ｓ⑦............🔺1,930_
──────────────────
07/02(日) 🏇ラジオNIKKEI賞⑭🔺4,940_
──────────────────
07/03(月)
──────────────────
07/04(火) 09：15～15：45 🇯🇵
──────────────────
07/05(水) 06：30～16：15 SEN
──────────────────
07/06(木) 06：30～17：00 SEN
──────────────────
07/07(金) 10：00～12：30 ＬＰＫ
──────────────────
07/08(土) 🏇マリーンＳ⑨............＋460_
──────────────────
07/09(日) 🏇七夕賞③................🔺2,100_
…………………07：50～18：20 LP K
──────────────────
07/10(月) 08：20～20：00 LPK
──────────────────
07/11(火) 07：45～20：30 LPK
──────────────────
07/12(水) 10：15～13：15 🇯🇵
──────────────────
07/13(木) 12：15～23：20 LPK
──────────────────
07/14(金) 12：15～23：10 LPK
──────────────────
07/15(土) 🏇函館２歳Ｓ⑨........🔺1,930_
──────────────────
07/16(日) 🏇函館記念⑤............🔺3,900_
…………………12：15～23：00 LPK
──────────────────
07/17(月) 08：15～23：00 LPK
──────────────────
07/18(火) 07：45～22：45 LPK
──────────────────
07/19(水)
──────────────────
07/20(木) 07：45～22：30 LPK
──────────────────
07/21(金) 08：15～22：50 LPK
──────────────────
07/22(土) 🏇豊明Ｓ⑧................🔺4,510_
──────────────────
07/23(日) 🏇中京記念⑥.............＋8,860_
…………………08：15～22：30 LPK
──────────────────
07/24(月) 07：45～22：30 LPK
──────────────────
07/25(火) 07：45～22：30 LPK
──────────────────
07/26(水) 08：15～20：30 LPK
──────────────────
07/27(木)
──────────────────
07/28(金) 08：15～22：15 LPK
──────────────────
07/29(土) 🏇関越Ｓ⑨................🔺3,480_
──────────────────
07/30(日) 🏇アイビスＳＤ⑤........＋950_
…………………08：15～21：00 LPK
──────────────────
07/31(月) 10：30 🚅大阪→東京
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勤務表①（１～２日）
……… 月 火 水 木 金 土 日
昼勤 ー ー ー ー ー □ □
夜勤 ー ー ー ー ー □ □
勤務表②（３～９日）
……… 月 火 水 木 金 土 日
昼勤 □ □ ● ● ● □ ●
夜勤 □ □ □ □ □ □ □
勤務表③（10～16日）
……… 月 火 水 木 金 土 日
昼勤 ● ● □ ● ● □ ●
夜勤 □ □ □ □ □ □ □
勤務表④（17～23日）
……… 日 火 水 木 金 土 日
昼勤 ● ● □ ● ● □ ●
夜勤 □ □ □ □ □ □ □
勤務表⑤（24～30日）
……… 月 火 水 木 金 土 日
昼勤 ● ● ● □ ● □ ●
夜勤 □ □ □ □ □ □ □
勤務表⑥（31日）
……… 月 火 水 木 金 土 日
昼勤 □ ー ー ー ー ー ー
夜勤 □ ー ー ー ー ー ー
出金表
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07/01 .....180_ 🈴 .....180_ 🍴 .....879_
07/02 .........0_ 🈴 .....180_ 🍴 ..1,894_
07/03 .........0_ 🈴 .....180_ 🍴 ..2,913_
07/04 ..5,969_ 🈴 ..6,149_ 🍴 ..4,693_
07/05 ..2,180_ 🈴 ..8,329_ 🍴 ..5,799_
07/06 ..1,504_ 🈴 ..9,833_ 🍴 ..7,025_
07/07 ..1,875_ 🈴 11,708_ 🍴 ..7,859_
07/08 .....608_ 🈴 12,316_ 🍴 ..8,287_
07/09 ..3,340_ 🈴 15,656_ 🍴 10,476_
07/10 .....858_ 🈴 16,514_ 🍴 12,174_
07/11 ..3,460_ 🈴 19,974_ 🍴 14,497_
07/12 ..2,965_ 🈴 22,939_ 🍴 15,759_
07/13 ..3,089_ 🈴 26,028_ 🍴 18,023_
07/14 ..2,673_ 🈴 28,701_ 🍴 19,906_
07/15 .....180_ 🈴 28,881_ 🍴 20,939_
07/16 ..1,594_ 🈴 30,475_ 🍴 22,153_
07/17 ..2,241_ 🈴 32,716_ 🍴 23,219_
07/18 ..3,846_ 🈴 36,562_ 🍴 25,129_
07/19 .........0_ 🈴 36,562_ 🍴 26,341_
07/20 ..3,029_ 🈴 39,591_ 🍴 27,739_
07/21 ..2,935_ 🈴 42,526_ 🍴 29,813_
07/22 .....685_ 🈴 43,211_ 🍴 30,502_
07/23 ..3,552_ 🈴 46,763_ 🍴 31,838_
07/24 ..2,400_ 🈴 49,163_ 🍴 33,236_
07/25 ..3,387_ 🈴 52,550_ 🍴 34,896_
07/26 ..3,729_ 🈴 56,279_ 🍴 36,930_
07/27 .........0_ 🈴 56,279_ 🍴 37,874_
07/28 ..3,822_ 🈴 60,101_ 🍴 39,445_
07/29 ..8,349_ 🈴 68,450_ 🍴 41,107_
07/30 ..2,151_ 🈴 70,601_ 🍴 42,528_
07/31 ..5,740_ 🈴 76,341_ 🍴 45,778_
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💡 ....4,119_ 🈴 .....24,923_
🔥 ....3,181_ 🈴 .....33,918_
🚰 ...........0_ 🈴 .....11,595_
🏥 ...........0_ 🈴 .....17,820_❸
🚇 ...........0_ 🈴 .....23,850_❸
🚅 ...........0_ 🈴 ...122,020_❷
🏇 ..12,520_ 🈴 .....84,010_
🎯 .......200_ 🈴 .....10,200_
🏢 ..58,120_ 🈴 ...406,840_
☎️ ..10,673_ 🈴 .....74,756_
👩 .......330_ 🈴 .....65,650_
📺 ....7,458_ 🈴 .....41,261_
💊 ....2,028_ 🈴 .......5,064_
👕 ...........0_ 🈴 .....20,200_
🔌 ....3,300_ 🈴 .......5,610_
🚲 .......400_ 🈴 .....14,460_
👷 .......110_ 🈴 .....20,652_
──────────────────
💹 178,780_ 🈴 1,410,716_
🇯🇵 ..55,121_ 🈴 ...285,442_
──────────────────
🈷️ 233,901_ 🈴 1,696,158_
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
短期借入金 10,000_（08/31）
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計画 1900
実行 2067⤵️
予備 0190
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健康チェックシート
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07/01🏠 🟢 4：00 睡眠障害
07/02🏠 🔵 8：45
07/03🏠 🔵 7：30
07/04🏠 🔵 6：00
07/05👷 🔵 6：00 💊正露丸
07/06👷 🔵 6：00
07/07👷 🔵 7：30
07/08🏠 🔵 6：00
07/09👷 🔵 6：45
07/10👷 🔵 7：00
07/11👷 🔵 5：00
07/12🏠 🔵 6：45
07/13👷 🔵 7：00 💊正露丸
07/14👷 🔵 6：00
07/15🏠 🔵 6：45
07/16👷 🔵 7：00
07/17👷 🔵 6：15
07/18👷 🔵 6：00
07/19🏠 🔵 7：45
07/20👷 🔵 7：45
07/21👷 🔵 5：45
07/22🏠 🔵 7：45
07/23👷 🔵 7：30
07/24👷 🔵 6：00
07/25👷 🔵 5：30
07/26👷 🔵 6：15
07/27🏠 🔵 9：45
07/28👷 🔵 7：30
07/29🏠 🔵 6：45
07/30👷 🔵 7：15
07/31🚅 🔵 6：30
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⏳砂時計大作戦
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07/01🏠 ⑨82.6㎏ → ㉑83.1㎏⤴️
07/02🏠 ⑪83.3㎏ → ⑳83.0㎏⤴️
07/03🏠 ⑧83.4㎏ → ㉑82.2㎏⤵️
07/04🏠 ⑧82.5㎏ → ⑳82.2㎏ ➞
07/05👷 ⑥82.7㎏ → ㉑83.0㎏⤴️
07/06👷 ⑥83.2㎏ → ㉑83.3㎏⤴️
07/07👷 ⑨83.7㎏ → ⑳82.6㎏⤵️⤴️
07/08🏠 ⑧83.2㎏ → ㉑83.5㎏⤴️
07/09👷 ⑦83.5㎏ → ㉑83.1㎏⤵️
07/10👷 ⑦83.3㎏ → ㉑83.0㎏⤵️
07/11👷 ⑦83.1㎏ → ㉑82.6㎏⤵️
07/12🏠 ⑨82.7㎏ → ㉑82.7㎏⤴️
07/13👷 ⑩82.7㎏ → ㉓83.8㎏⤴️
07/14👷 ⑩83.5㎏ → ㉔83.8㎏ ➞⤴️
07/15🏠 ⑩83.0㎏ → ㉑82.9㎏⤵️
07/16👷 ⑩82.7㎏ → ㉓82.9㎏ ➞
07/17👷 ⑦83.1㎏ → ㉓82.9㎏ ➞
07/18👷 ⑦82.7㎏ → ㉓82.3㎏⤵️
07/19🏠 ⑬82.5㎏ → ㉑82.4㎏⤴️
07/20👷 ⑦82.5㎏ → ㉓82.8㎏⤴️
07/21👷 ⑦83.3㎏ → ㉓84.0㎏⤴️⤴️
07/22🏠 ⑪83.6㎏ → ㉑82.6㎏⤵️
07/23👷 ⑦82.2㎏ → ㉓82.3㎏⤵️
07/24👷 ⑦82.3㎏ → ㉓82.3㎏ ➞
07/25👷 ⑦81.9㎏ → ㉓82.5㎏⤴️
07/26👷 ⑦82.5㎏ → ㉑83.1㎏⤴️
07/27🏠 ⑪82.5㎏ → ⑳81.5㎏⤵️
07/28👷 ⑦81.7㎏ → ㉒82.0㎏⤴️⤵️
07/29🏠 ⑪81.4㎏ → ㉑81.8㎏⤵️
07/30👷 ⑦82.0㎏ → ㉒82.6㎏⤴️
07/31🚅 ⑧82.1㎏
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血圧管理
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07/01🏠 ⑩121－77 ⑪💊 ⑳131－89⤵️
07/02🏠 ⑧139－91 ⑪💊 ⑳146－96⤴️
07/03🏠 ⑧134－91 ⑫💊 ⑳135－90⤴️
07/04🏠 ⑦142－83
07/05👷 ⑤142－86 ⑮💊 ⑳145－87⤴️
07/06👷 ⑥140－95 ⑯💊 ⑳130－81⤵️
07/07👷 ⑦120－87 ⑨💊 ⑳134－93⤴️
07/08🏠 ⑦128－85 ⑨💊 ㉑138－91⤴️
07/09👷 ⑦139－95 ⑬💊 ㉑148－96⤴️
07/10👷 ⑦156－97 ⑭💊 ㉑118－78⤵️
07/11👷Ｅｒｒｏｒ ⑭💊
07/12🏠 ⑨💊 ⑳149－96
07/13👷 ⑨151－95 ⑩💊
07/14👷 ⑨151－96 ⑪💊
07/15🏠 ⑩138－91 ⑪💊
07/16👷 ⑩155－97 ⑪💊
07/17👷 ⑦143－90
07/18👷 ⑦140－87 ⑫💊
07/19🏠 ⑩135－87 ⑬💊
07/20👷 ⑦136－92 ⑫💊
07/21👷 ⑦138－94 ⑭💊
07/22🏠 ⑫💊 ⑮132－74
07/23👷 ⑦141－93 ⑬💊
07/24👷 ⑦142－86 ⑱💊
07/25👷 ⑦133－80 ⑫💊
07/26👷 ⑦139－87 ⑪💊
07/27🏠 ⑪159－92 ⑪💊 ⑯142－83⤵️
07/28🏠 ⑦140－92
07/29🏠 ⑩146－98 ⑪💊 ⑱127－83⤵️
07/30👷 ⑧138－95 ⑪💊
07/31🚅 ⑧149－81 ⑪💊
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🍴外食
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07/01☔
07/02☀️
07/03☀️
07/04☀️ 🐔西宮市役所
07/05☔ 🍜ミンガス
07/06☀️ 🍜ミンガス
07/07☀️
07/08☀️
07/09☔ 🍛はなまるうどん
07/10☀️ 🐷さくら食堂
07/11☀️ 🍜天下一品
07/12☀️
07/13☔ 🍜リンガーハット
07/14☀️ 🐷さくら食堂
07/15☀️
07/16☀️ 🥟リンガーハット
07/17☀️ 🍛はなまるうどん 🍔マクド
07/18☀️ 🍜天下一品 🍜はなまる
07/19☀️
07/20☀️ 🐔さくら食堂
07/21☀️ 🍜リンガー 🍜はなまる
07/22☀️
07/23☀️ 🍛はなまる 🍝キャベツ焼
07/24☀️ 🐷さくら食堂
07/25☀️ 🐷さくら食堂
07/26☀️ 🍔マクド 🍛はなまるうどん
07/27☀️
07/28☀️
07/29☀️
07/30☀️ 🍜はなまるうどん
07/31☀️ 🍜カドヤ食堂 🐷紅楽
................🐔串屋横丁
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