どうしたら楽になるの？
どうしたら安心できるの？
どうしたらいい現実になるの？
どうしたらお金が手に入るの？
どうしたら好かれるの？
どうしたらいい気分になれるの？
そうやって僕らは
いい気分になるために
不安な現実がなくなることを望み
いい現実が起きることを望み
その望みが叶えば
いい気分
幸せな気分
嬉しい気分
楽しい気分
安心
喜び
という「最終目的」が
叶うと信じています
でもね
それでは
うまくいかない
それはね
どうしたって
現実が気分を決める
っていう「思考のパターン」に
ハマったままだから
もちろん
このパターンでも
いいことがあります
現実が思うようになれば
いい気分でいられる
そう
たしかにいい気分に
なれるんです
でも問題は
そのいい気分は
持続しない
あっというまに
線香花火のように
消えていく
だからまた
いい気分になるための
現実が必要になるんですね
この延々と続く
現実中毒・・
いたたっ・・・です
でもね
これに気づけば
そのパターンから
抜け出せるんです
それは
いい気分には
原因なんていらないんだ
っていう「真実」です
いい気分は
最高の至福として
あなたの中にいつも「ある」
あるから
いつでも
自由に
それを感じることが出来る
ただここで
問題になるのは
現実が気分を決めると
信じてしまっていること
ここから
抜ける
持続する至福＝The SHIFUKU
と
いい気分ファーストで生きる
っていうのが
ただ
習慣になればいい
だけのこと
自転車に乗れない人が
自転車に乗れるようになるのと
同じこと
誰にでも出来る
元々の自分の中に
無限にある「至福」と「いい気分」
無限なので
どんなに使っても
減りはしないんですよ
そして
そもそも自分の中に
あるものだから
現実の中で
いい気分になるために
いい現実が必要であり
現実の中で
嫌な気分を生み出す
嫌な現実を消す必要もない
ただ
いい気分ファースト
これが習慣ならば
自然に嫌な気分は姿を
消していくんです
つまり
現実に左右されない
あなたになり
ただ
いい気分で
自分の人生を
素敵に創っていけるようになる
っていうか
それが「したい」ことになる
いい気分になるためには
原因も現実もいらない
それを僕が知ったとき
とっても深い
安心感を感じたんですよね
現実が自分の望んだものに
なってないとしても
その安心感はまさしく
自分の中にあったもの
それが「ある」という感覚
なんですよね
そう
ある＝自分の内なる気分
それが
無限に
ある
はーーーーー
これがわかるって最高
ただね
このThe SHIFUKUレッスンの中では
最初は現実の中にいい気分をみつける
その練習は必要なんです
そして「いい気分」になれる
その現実を優先させていくことで
身体が「いい気分」を覚え（思い出し）
そこが発火点になって
そもそも自分の内側にあった
至福＝いい気分に
気がついていける
感じるようになる
するとそれは
持続するものになるんです
だから
いい気分貯金なんですね〜〜(^^)
３６５日持続する至福の中で
いい気分ファーストの自分で
素敵な世界を創りましょう
２１のThe SHIFUKUレッスン
藍色シアンでした
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