やっと
おっこれはやれるぞ！！
ってところまで
やってきました！！
うれしいなあ！！
「気分」が自分を変え
現実を変えることの
キーワードになると気づいて
そこからいい気分をまず
ファーストにしていく自分になることで
悩みや問題が勝手になくなって
いくだけじゃなく
そもそもそれまで見えていた世界が
ガラッと変わってしまい
現実も世界も気分のままに
叶えていけるんだと
とってもいい気分でいられることを
体感できたので
さらにさらに
それをどんどん広めていきたいと
一度落ちかけた情熱が
がばっと回復してきたので
いよいよこのブログで
スタートできるようになりました！！
２１のThe SHIFUKUレッスン
The SHIFUKU
＝３６５日２４時間持続する至福
そして
いい気分ファーストの自分で
現実を創っていく！！
今まで心理学を深めても
スピリチュアル的なことを
学び実践してみても
うまくいかなかったんです
どんなに頑張っても
やっぱり現れてくる
恐れや不安
罪悪感や
劣等感や
無価値感
無くそうとして
頑張れば頑張るほどに
強まってくる感じだったし
一時的には楽になり
うまく行ったと思えても
やっぱりまた復活してしまう
嫌な気分
恐れと不安
心配と後悔
そして未来への
自信のなさ
どこまでのそんな
マイナスなネガティブな気分が
拭い去れないままに
悩んでしまっていた僕が
いい気分ファーストっていう
心の世界があるとわかって
それを自分にレッスンの形で
やらせてみたら
それまでわからなかったことが
スカッとわかってきて
不安や怖れを
無くそうとするのではなく
その代わりに
いい気分を自分の
心の中心に置けるように
していくことが
嘘のポジティブと
いい気分ファーストの違い
これがはっきりと
クリアーになったことで
いい気分を自分で自由に
選べるようになり
その結果
気分が大きく
ネガティブから
いい気分へと転換し
そして気分が
大きくなっているのを感じ
そしてその
気分が結果として
過去から自由になること
過去の後悔や
自分を責めることや
他人を恨んだり
羨んだり妬んだりすること
そんなこと
そもそもいい気分なら
やる必要なんてないよねーーって
思えるようになり
僕の中の気分から
そういう「重くて苦しい」
感情を起こすものが
どんどん無力になっていって
それと同時に
未来はどうなるか
わからないからこそ
面白そうと思えるし
（わくわく）
どうしたらいいの？？
という「やり方」の
問いかけの代わりに
どうしたいかなあという
「望み」の問いかけが
当たり前になっていって
嫌な気分が激減して
いい気分が自分の
ファーストになっていっています
なーんか
とっても楽ちんです
本当に
現実は何も変わってないのに
いい気分ファーストに変わるだけで
こんなに違うものかと
実感しているんですよ！！
罪悪感や劣等感
無価値感や被害者意識も
激減していっているし
気が付かないうちに
自分の周りの現実も
いい気分で動いているように
思えてきていて
実際に世の中は
とってもやさしいところだと
思えるようになっている！！
って
当たり前ですよね
だって「いい気分ファースト」
なんですから！！
実はブログを書かないでいる間
フェイスブックで
２１のThe SHIFUKUレッスンの
動画を配信していました！！
毎日１レッスンずつ２１日間
話し続けて一度終了し
でもそうやって話してみることで
さらにバージョンアップさせたくなり
Ver.2をスタートさせました
このブログでもその動画を載せるので
観てみてください！！
これから
このブログを訪れてくれる人が
どんどんと
いい気分ファーストを
自分のものにして
それまでの
嫌な気分
ネガティブな気分
不安や怖れを
なんとか消そうとする
その努力や頑張りや
苦労から開放されて
ただ「いい気分ファースト」で
いられるようになるだけで
それまでの苦しい努力は
もういらないし
それと同時に
未来に対しての
希望も感じられて
面白い
楽しい
いい感じ
嬉しい
陽気で元気
落ち着いて
穏やかで
いい気分で
ゆったりと
生きていくことが
できるようになっていける
そんな場にこの
ブログがなって言ったらいいなあと
そんな思いでこの記事を
書いています！！
よかったら
いろんなヒントを
ここから持ち帰ってもらったら
うれしいなあ！！
さあ
これから
再スタートです！！
２１のThe SHIFUKUレッスン
ぜひ楽しんでもらえたら
いいなあぁぁぁ！！
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