相手から責められる
あなたの
ここが悪い
ここがひどい
ここが勝手過ぎる
ここが迷惑
ここが許せない
ここが欠点
ここがいらつく
ここが人としてどうよ
そうやって
言われると
頭真っ白で
何も考えられなくなって
悔しいっていう気持ちも
封印されて
まるで
でくのぼうのように
なってしまう
反撃したくても
何を言っていいかわからない
ただ
そうだ
そうなんだ
なんとか
この場を
取り繕わなきゃ
そうやって
なんとか
その場を
取り繕って
後になって
ものすごく
悲しくなる
辛くなる
泣きたくなる
相手を恨む
殺したくなる
自殺したくなる
でも
できない
また
心のでくのぼう
つらい
苦しい
怖い
悲しい
そんな思いだけが
ずっと胸の中で
渦巻いている
っていう
パターンに
気づくのが最初です
これ
モラルハラスメントに
ハマっている
パターンですからね
でも
これ
当の本人は
わからない
だって
悪いのは
私だから
この「罪悪感モード」
最悪です(^^ゞ
この
私が悪いから
相手を不機嫌に
させているんだ
っていう
深い思い込みは
小さころの
親との関係から
きているので
それ
ただの
習慣と思い込みなんですが
それが「真実」だと
深く深く
傷つきながら
信じちゃってる
そして
怖いから
勇気が出せない
感情がどんどん
封印されていく
ここまでくると
怖さで身動きが
取れなくなりますよね
でも
そんなあなただからこそ
もしそれに気がついて
怖いけど
自由を取り戻した時
その復活力は
半端ないんです
だって
その
私が悪いから＝罪悪感
人に迷惑をかけている
っていう
すごい巨大な石の重みに
まずは耐えているんですから
それだけでも
すごい力です
その巨石がなくなったことを
想像してみてください
もう
軽やかなんて
もんじゃありません
心に
重みがあったの？？
なんて思うくらいに
なれちゃう！！
まずは
その
パターンに
気が付きましょう
多くの場合は
それに気が付きたくない
なぜなら
悪いのは私としていた方が
「楽」だからです
私が悪いという
耐えられない恐怖に向き合う
「痛さ」より
責められて辛い
という「痛さ」の方が
まだまし
責められて
それが理不尽で
もう我慢出来ない
私が悪い毛じゃない
そうなった時
責められる方が
痛いとわかるんです
理不尽だという気持ちが
生まれてきます
私が悪いなんていう
ウソだったんだって
「気づきたい」が
生まれてきます
僕はそこの
ブレイクポイントが
手に取るようにわかります
なんたって
経験者ですから
宣伝じゃないですが
この僕の特技を生かして
カウセリングしたいって
思ってます
モラルハラスメント
カウンセリング
私が悪いからという
悪夢からの復活
いま内容を煮詰めています
ここから
自由になった時
あなたの苦しみは
吹っ飛んでしまいますよ！！
不死鳥の心理学
藍色シアンでした
あなたが苦しいのは
未来をコントロールするために
頑張り、努力し、苦労しないといけない
という自力モードを
やり続けているからです。
未来はどうなるかわからないし
未来をコントロールはできない
この「アタリマエ」を受け入れた時
人生は他力モードに変わり
いまココでリラックスして
自分の生きたいように今を
生き始めます。
そこにはもう不安も恐れも
最小になっていて
楽しい・愉快・安心・不安が
大きく育つ人生が待っていますよ。
ネガティブな自分を飛躍的に復活させたいと
願っている人専用です。
人生を復活させたい、しなやかに生きたい、苦しみや辛さから解放されたいという方への個人カウンセリング。
しなやかに生きるあなたに復活する
そのための最大の気づきとヒントを
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