ずっとずっと
こう思ってきたんだって
それって
私のせいで・・・って
あなたのあるがままが輝き出す
心屋流性格リフォーム
リセット心理カウンセラー
Beの法則藍色シアンです。
クレーム対応の仕事をしていて
そしてクレーマーから
暴力的な文句が来た時も
僕のせいで・・
って心の底では
思ってた。
モラルハラスメントの生活で
人格否定のような
罵倒を受けた時だって
それを受け続けたのは
僕のせいだから・・・
って心の底では
思ってた・・。
相手が不機嫌なのも
相手が不幸なのも
相手が笑顔じゃないのも
相手が文句を言ってくるのも
全部「僕のせいで・・・」って。
でもそうやって
僕のせいだって思いながら
実際には自分のせいにされると
深く傷つき
相手を恨み
自分を守ろうとしたり
相手を攻撃しようとしたり
すごく怒りがあったり
悲しみがあったり
してるんですよねえ。
ねえ、それって
本当に、私のせいでなの？
僕のせいでなの？
実は～のせいでなんて
ないのかもしれない。
だって人はすべて
自分のことは自分で
選んでいるのだから。
それは相手もそうだし
自分もそうだってこと。
小さい頃から
あなたのせいだって
言われ続けてきたら
そりゃ間違いなく
私のせいで・・・って
信じちゃうよね
そしてそれに責任を
とろうとしたり
逆にそこから
逃げたりするかも
どっちにしろ
楽な人生じゃない
生きづらくて生きにくい
そんな人生になってしまうかも
私のせいで・・・
この考えぐせは
今すぐ捨てたほうが
いいかもしれないね。
今日も応援のポチ・・
よろしくお願いします！！
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