苦しいなって
辛いなって
そしてなんとかしたいなって
そう思ってますよねえ。
あなたのあるがままが輝き出す
心屋流性格リフォーム
リセット心理カウンセラー
Beの法則 藍色シアンです。
どうして苦しいんだろう
って考えたことあります。
苦しんでいる人
悩んでいる人
辛いと感じている人
生きづらい人
生きにくい人
この人の共通点は
自分の評価が低いってこと・・
つまりどういうことか
自分は全然ダメだ
ダメだからダメなんだ
と思っている
ダメという評価を
自分で自分に与えている
これが問題なんです。
ダメだからダメじゃなく
ダメな自分をダメと決めつけている
このことが問題なんです。
わかるかなあ？？
この違い
この違いがでっかいのよ
ダメだからダメ
って決めつけたのは
あなた自身
ほんとにダメなの？？
いやほんとにダメなんかじゃない
ダメって決めたのは
あなただけなのだから
だからほんとはダメじゃない
でも問題は
ダメとかダメじゃないとか
そういうことじゃなくて
ダメだという自分が
ダメだから何とかしなきゃ
っていうこの
「何とかしなきゃ」に
問題があるってこと。
この何とかしなきゃを
やるために
がんばったり
がまんしたり
努力したり
成長しようとしたりする
でもうまくいかない
だってダメな自分を
否定することが原動力だから
だから努力するには
がまんするには
がんばるには
ダメだと思っている
自分を必要とするってこと。
つまりつまり
繰り返すけど
ダメな自分が原因じゃなくて
ダメな自分はダメだと決めつけて
ダメじゃないように
「何とかしなきゃ」って
思って行動することに
苦しみや辛さの原因が
あるんですよ。
だからダメでいい
そうダメと思っている自分でいい
それでいいんだから
何とかしなきゃなんて思わなくていいし
やらなくていい
その努力を手放せた時につまり
その辛さや苦しさ
生きにくさや生きづらさと
おさらばできるわけですよ(^^)
これを知ってほしいなあ
知りにきて欲しいなあ
ほんとに意味で楽になりたい人
集まって～～～(^^)
ここ↓↓↓↓
【東京での対面カウンセリングのお知らせ】
藍色シアンの個人カウンセリング。
９月３０日から１０月２９日の期間で、東京での対面カウンセリングをお受けできます。
スカイプや電話であればこの日程にかかわらず出来ますよ。
>>詳細とお申し込みはこちら
【お知らせ】
初級セミナーの鉄人がお届けする
藍色シアンの心屋塾初級セミナーです。
９月２９日（日）：東京 五反田
＞＞詳細とお申し込みはこちら
１０月６日（日）：宮城県 仙台
＞＞詳細とお申し込みはこちら
