感謝できないと
だめじゃない
って子供を叱る
お母さんがいたりして
こうやって「感謝」って意味が
歪んで伝わるんだろうなあ
あなたのあるがままが輝き出す
心屋流性格リフォーム
リセット心理カウンセラー
藍色シアンです。
感謝しなさい・・
そう言われて育つと
感謝はするものじゃなく
すべきものになる・・
感謝するとなんか
損した気になったり
自分が下になった気がしたり
だから感謝は
上辺だけの社交辞令に
なってしまうことも
多いのだと思うし
いい人
ちゃんとした人
躾のある人
なんていうことの
身に付けるべき
素養になったりもして
でもね
実は感謝できる
心理状態ってつまり
幸せで「ある」状態だってこと
わかってない大人が
多いんだろうなと思うんです。
実は僕も心が感謝出来る時と
出来ない時がはっきりと
わかれちゃうんですね。
感謝って気持ちが
自然に起きる時は
心が幸せである状態であり
心理が「ない」にフォーカス
してしまっている状態から
「ある」にフォーカス
できている時なんですよ。
逆にどうやったって
自然な感謝なんて浮かばない時
それは心理が「ない」のまま
つまり
足りなくて
欠乏していて
欠けていて
不完全で
不満足な
状態であると
「思い込んで」いる状態です。
そしてこれは間違いないことだけど
心に悩みを抱えている人は
殆どと言っていいほどこの
感謝ってことが出来ない状態・・。
もし悩みがずっとあって
それが解決できないって
思ったとしたら・・
自然な感謝って
したことあるかなあって
自分に問いかけてみて下さい。
きっと無いってわかるかも
そうしたらちょっとだけ
今の自分にOKを出してみて
そしてその自分に感謝してみて
ほしいなって思うんです。
だってこうやって生きているのは
そのあなた自身のお陰なんですから。
って・・
自分に感謝するのが
一番むずかしいのかもしれないですね。
でもトライする価値は
あると思うんですよね。
今日の心をリセットする質問
今日はどんな自分に感謝してみますか？
今日も応援のポチ・・
よろしくお願いします！！
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