だからうまくいかないんだ
だから認めてもらえないんだ
だから・・・・
って思っている
そこのあなたに捧げます(^^ゞ
心の重さをゼロにして
性格と心をリセットして
メンタルサクセスな心を創る
Beの法則リセット心理学
マスターカウンセラーの
藍色シアンです。
あのね・・
私ってほんと自分に
甘いんですって・・
僕のカウンセリングを受けてくれる
かなりの数の人がそう
言うし思っているし・・
だから「ダメ」だって
頑張れない自分はダメ出し
出来な自分はダメ出し
だから本当は頑張らなきゃ
ならないのにでも
自分に甘いから・・・
頑張れないんです・・(T_T)
・・・・この嘘つき(^^ゞ
って言っちゃいますよ
そういう人には(^^)
あのね、そうじゃないのね。
自分に甘いって言える人は
自分に甘くちゃいけない
って信じている人で
そういう人をなんというか
それを「完璧主義者」って
言うんですよ・・
間違っちゃいけません
完璧に出来ているから
完璧主義なんじゃない
絶対に叶えることのできない
究極の目標⇒「完璧」を求めている
その人のことを完璧主義と言います。
そして更に完璧主義は
すべてのことについて
完璧であることを求めている
不可能ですよね・・(^^ゞ
頭じゃわかる・・。
でも「気持ち」がそう
思ってしまっている。
だから自分に甘いって
言っている人の頭のなかには
「どうせ私まだ完璧じゃないし」
っていう言葉が流れているんです。
これを「完璧主義」って
言うんですよ！！！
そしてその叶えられない
目標を叶えていない
その自分に苦しんでいる
その自分を責めている
その自分が責められていると
勝手に思い込んでいる。
だからもうね
自分を甘やかしてって
そういう人には言うんです
そうするとこういう
言葉が返ってくる
え～～これ以上
甘やかしたら私は
ダメになっちゃう
みんなから非難される
みんなから出来ない人って
思われてしまうって・・
怖い～～～って言うんです。
どんだけ完璧じゃないと
人から責められるって
信じているかってことですよね。
あ～～
だからね
ダメ人間になっちゃってって
また言うんです。
だってどうせダメ出し
もうは～～～ってため息ついて
ダメ人間になる覚悟する
そうした時に
本来のその人の力が出てくる
完璧じゃないとっていう
そのウソで叶えられない
その目標に到達するための
その力じゃなく
自分がしたくないことをやめ
自分が本当にしたいことをやる
この本当の力がでてくるんです！
はいじゃ、ご唱和を(^^ゞ
実は私完璧主義者だし
でもどうせダメ人間だし
だから私は自分をもっと
甘やかしていい！！！
はい！！お疲れ様でした(^^)
藍色シアン
性格と心のリセット心理カウンセラー
メンタルサクセス・カウンセラー
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よろしくお願いします！！
