現実だと思っている
・・けど
心の重さをゼロにしちゃって
メンタルサクセスな人になる
Beの法則リセット心理学
性格と心のリセット心理カウンセラー
藍色シアンです。
この現実と思っているものは
ただの心の映像だってこと
それがわかってきたら
いいのになって思います。
昨日書いたこの記事
この時はほんとに
心のなかにある「悲劇」以外
現実はないんだと
思えている状態です。
でも外から見れば
いろんな「現実」がある
でもそれ以外の
心の映像＝現実を
掴み取ろうとすることが
できなくなっている。
それ以外の選択が
ないと信じこんでしまっている。
ただそれだけのことなんだけど
でも「ただそれだけのこと」とは
思えない状態・・
それがとっても強い状態が
悲劇のヒロイン＝被害者意識
ってことになるんだろうと
そう思うんです。
悲劇のヒロインも
被害者意識も
自分を信じることが
できなくなっている状態
自分が信じられないから
私のことを認めなさいって
外に向かって叫んでいる
これが悲劇のヒロインです。
やることはそうじゃない
そうじゃないんです
やることは
自分の内にある別の心の映像を
選んでみるという勇気を
もってみようとすること。
現実は自分の心の映像を
映し出されているだけのこと
そして別の心の映像は
必ず自分の心のなかに
あるものなんです。
でも「辛さ」でそれを
見ることが出来ない・・。
そう
それだけなんだけどなあ
それだけ・・
それだけ・・
難しいことじゃない
ただそれだけ
うん「別の心の映像を選んでみる」
それを意識していきたいな
そう思うんです。
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心の重さをゼロにする
Beの法則 リセット心理学
性格と心のリセット心理カウンセラー
藍色シアン