そりゃあウツにも
なろうってもんだなあ。


心の重さをゼロにする
Beの法則 リセット心理学
性格と心のリセット心理カウンセラー
藍色シアンです。


僕は30年間会社員をやってて
最後の3年ぐらいはウツだったけど
でもその前の10年ぐらいは
ウツの前状態だったのかもって
思うんですよね。


そのウツの原因ってのはやっぱり
完璧主義という怪物だったのかも
なんて思うんです。


ほんとね「完璧主義」って
怪物みたいなものです。


その心の重さたるや
半端じゃないって。


どかって心の重さを
一気に増やしてしまいます。


その「完璧主義」な僕が
クレーム対応の仕事なんか
してしまったもんだから・・


心の負担は一気に増加(^^ゞ
(やっちゃいけないですね)


そりゃあウツにも
なろうってもんです(^^ゞ


クレーム対応の仕事をして
数年たったころから
仕事中に「ぼーっ」とすることが
増えたような感じがします。


やれない・・・


そんな気持ちがどんどん
大きくなっていって
それでも自分を騙して
仕事してたなあって。


クレーム商品の
検査をやろうとしても
まったく手に付かない
ただ「ぼーっ」と
時間が過ぎていくだけ。


そのクレーム商品の
検査室はほぼ個室みたいなものなので


一人で仕事をするような状態で
だから「ぼーっ」てできてた。


やらねばって思っても
やれない・・・・・。


でもその時はただ自分のこと


無能だ
根性なしだ
やる気がでない怠け者だ
さぼりだ


ってしか見ること
できなかったですね。


そしてここ数日で(何年かかっとんじゃ)
この自分の奥深くにずっと
突き刺さっていた「完璧主義」っていう
怪物にやっと気がつき始めています。


ほんとやっと・・・。


そして
「僕はいい加減でいい」
「僕はいい加減な自分でいい」
「僕はいい加減がいい」
「だってどうせ・・いい加減なやつだし」
「だってどうせ・・いい加減が楽だし」



って自分にいつも言い聞かせてます。

うん・・確実に
楽になっていってます。


やりたくないのにやってきたこと
=完璧主義

やりたいのにやってはいけなかったこと
=いい加減


ちょっとこれ
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