「新しい心の視点」を知ってみませんか？
天国ビジョン・コンシェルジュ
ハートアライン・カウンセラーの藍色シアンです
昨日のわかったってしまったんです！
藍色の中の感覚のひとつ
それは
「全否定」されている
という感覚
この感覚は
自分を破滅に追い込むかもしれないなあ
少し怖くなってしまいました
それはこんなきっかけが
スタートだったんです
藍色がブログを書いていると
パートナーがととっと後ろにきて
こう言ったんです
「経験からくる知識じゃないと
為にならないよね」
ちょっと言い回しは正確じゃないかも
しれないけど
そういうニュアンスです
これだけ聞けば
藍色も「なるほど！」
そうだよな 知恵は智慧にしないとなって
思うんです
でもブログに心のことを書いているとき
それを言われて
自分の中で「物語」がスタートしました
自分はただ 心のなかに浮かぶことを
書いているだけ
経験出来ているかって言ったら
そんなこと出来てない
行動だって なかなか出来ない
つまり 今こうやって書いている
このことは 「嘘」だっていうことなんだ
そして 自分の中に
その物語を脚色する
「怒り」「防衛」「被害者意識」が
湧き起こってきました
そして 「被害者意識」の自分が
パートナーを加害者に仕立てて
自分の中の「正当防衛」をやり始めてしまいました
（パートナーごめんなさい）
そうなんです
ちょっとした「否定」
いや「否定」ですらない
その人の意見 もしくは助言
そんなものですら
「全否定」に結びつけてしまう
その心の動きって なんなんだろう？
ちょっとそこは頑張ってみて
客観的にそのストーリーを見てみました
誰も 「全否定」なんかしていない
もし 本当に誰かが「全否定」しているのなら
藍色自信 いまここに存在できてないかも
死んでるよ きっと
そう思えたんです
つまり「全否定」は幻だ！です
でも 「頭・理性」は
「全否定」されているに違いないという物語を
現実だと 藍色に信じこませました
ほんとにこれは怖いなと
自分のことなのに思えたんです
全否定に限らず
あなたの中にも そんな物語を作る信じ込み
ないですか
そして それが「頭・理性」が作った
創作劇だと気付かず
それに反応してませんか？
そのことに気がついてみたら
また違う心の視点を知ることができるかも
しれないですね
PS
藍色が加害者にしてしまったパートナーにも
また自分が作ってしまった物語があったんです
これはまたの機会に(^^)