ハートアライン・カウンセラーの藍色シアンです
やっと体感で来た
自分のネガティブさと向き合うこと
これは大きな進歩だなって
思います（きっぱり）
知恵が智慧になった
そんな感じ
でも それがゴールじゃなくて
まだまだ この感覚をベースにして
学んでいくこと
経験していくこと
体感していくこと
沢山ありそうです
そして きっと
その体感するための 入り口は
やっぱり 「ネガティブ」な感覚なのだと
思います
「いいなあ」
「うまくいってるな」
「気持ちいいなあ」
「軽やかだな」
「幸せだな」
この感覚は
本当の自分を知る 「入り口」にはならない
ただ この「ポジティブ」な感覚は
また新たな「ネガティブ」な感覚を知る
チャンスではあると思います
そんなのいやだ～って
言わないでくださいね
いつまでも「幸せ」がいい
なんて言っても
ほんとに残念なんだけど
それは出来ない
そういうふうに人は創造されているんですから
たとえば
寒い冬（ネガティブ）
↓
あったかいお風呂に入る
↓
気持ちいい（ポジティブ）
↓
お風呂に入り続ける
↓
そのうち温かさがわからなくなる
（ポジティブからネガティブへの移っている）
↓
まだ入り続けると（ポジティブに固執する）
↓
すると のぼせる（完全にネガティブ）（笑）
なんてことありますよね
そうなんです
人は ネガティブとポジティブの
二極があるから
どっちも「経験」できるんです
そして
あえてその二つを使い分けるのなら
「ポジティブ」は
エネルギーをチャージし
自分の幸せを人にも与えられる
そんな余裕を生み出してくれるフェーズ（状態）
「ネガティブ」は
幸せに氣づく その入り口
そして 人の痛みを知り
ネガティブな人を受容できるフェーズ（状態）
そんなふうに言えるのかもと思うんです
そして
「ポジティブ」にも「ネガティブ」なフェーズで
やってやいけないこと
それは
片方にだけ執着すること
囚われてしまうこと
それは こういう感覚です
「ポジティブでなくてはいけない」
「ネガティブであってはいけない」
それをやってしまうと
苦しみの渦に巻き込まれてしまいます
あなたがわたしが
今どのフェーズ（状態）にあるかを
わかること
そして その「ポジティブ」と「ネガティブ」なフェーズで
その時に必要なことを
やれたらいいなって思います