洋二先生のWSから、カムアップを勢い無しで出来るように練習してました。手を足に近づければ簡単だけど、ドロップバックで着地した位置だとまだまだ勢いに頼りがちなので。
やっと出来た♫
多分見た目はそんなに変わらないのですが、ドロップバックも腰へのカムアップもストレスフリー
( ´ ▽ ` )ﾉポイントは、手の指。
もちろん使うのは下半身ですが、私には指先がヒントになりました!!!
バックベンドはその日の体調で全く変わりますが、明日も気持ち良いバックベンド出来ると良いなぁ☆彡
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