エド・はるみ減量ライザップ☆4月頭上・頭痛注意!?
姫摩です♡






































🌸桜が満開の暖かい日でした。
まだ、お花見をしていないけど、
土日は晴れるといいですねー🌸🌸🌸

















今日は朝から本山、月に二度の美容院。
田澤先生が、、
「今日はどうします〜〜
」
」。。。間が空いて、、
どうやらカットがしたいらしい
「お任せします
」
」「では、カットしましょう。」
ということで、、
ニューヨークドライカット🗽が始まり、
田澤先生のカットが出来上がった。
何事も、その道のプロに任せるのが一番



素直になれば徳は沢山あります
帰って、低糖質制限のランチ。
納豆とハムチーズ
そして、トレーニングジムへ。
今日のトレーニングメニューは、
【お腹引き締め】
→アブコースター
→アブドミナルクランチ
→ロータリートルソー
→バックエクステンション
そして最後に
エアロバイク
エアロバイクは、心拍数を115まで上げてみた。
坂道を必死に自転車をこいでいる感じ
いつも以上にお水を飲み、汗をかき、トイレに3回も行く。基礎代謝が上がってきた。
燃焼した脂肪は尿で排出される
停滞したトレーニングはメニューをかえることが大事なのだ。
夜はプロテインにして早く寝る。
今日のニュース
エド・はるみがライザップ!
太腿が綺麗に引き締まってマス
しかし、この水着イマイチ↓
体脂肪19%の腹筋が見たい
まだ筋がでていないのかな。
マラソンは辞めたほうがいいです。
せっかく完成した筋肉美メイクが崩れちゃうし、5ヶ月前の体重が63.3kgになるまで肥満を意識しなかった脳だから、骨のできない更年期にマラソンで膝や足腰を痛めたら維持するのは難しい。
それにしてもライザップトレーナーさすが
第二段階は自分との戦い→第三段階の細かな美メイクは又ライザップに行かないと。
ボディメイクは短期ではなく、継続だから
自分でコミットしないと、筋肉はすぐに元に戻る。
〜エド・はるみさん 52歳 癸亥
今年は、劫財最後の偏財病ですね。
今年ライザップのお話がなかったら、病気がでていたところです。健康メンテナンスができてよかったと思います。来年の1月まで健康チェックを忘れないよう、ルーズにならないよう、健康維持して欲しいですね!
さて、
日本に豪邸を建てて、タイでホストと遊ぶなんて、、
お顔から戊と思いますが、
今月は戊が十年最後の偏官、来年は墓庫→刑務所ですね。
「先生!いつもお世話になっております。
ありがとうございます!
原因不明の頭痛に悩んでいる母ですが、先ほど脳外科に行って検査をしてきたそうです。脳に異常はないので、肩こりや首からくる疲れによる頭痛なのでないかという診断でした。」
(姫摩)
「こんにちは。
脳に異常がなくて何よりです。
まだ頭痛がするのですね?
首の辺りが赤くなったりしませんか?
木の位置なので、甲状腺癌とかの検査をしてみませんか。血液を調べてみて下さい。
木の位置は、肝臓、甲状腺、首から上なので
肩こりからの頭痛もありますが、昨年から骨や骨粗鬆症など、骨にホルモン異常があるかもしれません。今年より来年に入院となりそうなので、ここで癌になりやすい原因を、血液で調べてみて下さい。」
辛の方は、来年の戌が羊刃となります。
今年の偏官建禄では疲れが出やすく、
木の4.5月の種は首から上に出やすいので、早めに原因を追求してください。
甲辰の4月、甲状腺癌を疑ってください。
あらゆる場所からの転落、または失脚!
どなたも足元に注意してくださいね。
姫摩
【相性】脳出血後に御結婚された河合美智子さんの命式☆
姫摩です♡























今朝は美容皮膚科でビタミン点滴
ビタミン栄養補給をし
プルプルプロテインを買って急いで帰りました。
今朝の名古屋は晴天。
午前11時より、五行推命のお勉強会♡
ルビーも大喜びの可愛い女子が来てくれました。
「先生
こんばんは。
雨がかなり降ってきて、桜がこれで散ってしまいますね〜
今日、会社が鶴舞なので、最後だと思って、お昼休みにお弁当持っていってきました。
でも雨が降ってきて、慌てて会社に戻りました。
こんな感じです。」
ありがとうございます🌸🌸🌸
そして夕方はトレーニングジムへ。
今日のマイメニューは、
「500グラム減量マニュアル」
マシーンの使い方や、
心拍数の上げ方を聞いてみました。
ここのトレーニングジムは、美人トレーナーが、いつもお声をかけてくれます。
特に、レッグカールは、自分に合った形にマシーンにセットするのが難しいので、サイズや重さ、回数など、教えてくださいました。
奥が深いわー


心拍数を上げるには、限界までガンバる!?
もしくは段階的に、時間や重さを上げていく。
うーむ☆
「姫摩先生
お休みになられているところすみません。
先日 ご結婚された河合美智子さんの命式と
旦那様の峯村純一さんの命式をだしてみました。
確認をよろしくお願い致します🙇♀️」
河合美智子さんは、
昨年、脳出血で現在も麻痺が残っているようですが、この命式で、どうしてこんなに運気が低迷したのか、、ずっと気になっていました。
ありがとうございます。
お相手の男性は現在のご主人ですが、、、
この方と結婚してはいけません

来年の墓庫を勉強しているメンバーには、わかりますよね!?
大運の比肩敗財で、
運気を落とし過ぎないようにしてください。
むやみに動くのと、人の言うことを聞かないのと、出会いが悪い、、
何度もかきますが、
比肩敗財の大運の最後っぺに、財星がきた時、
死に至ることがあります。
男性の場合は、比肩墓で妻が墓に入ります。
この男性には、流年、大運と、比肩墓が迫っています。
河合美智子さんは、この方と別れて、
次の正官冠帯の大運までに運気を上げて、次に出会う別の男性と結婚したほうがいいです。
運気が下がり続けると、このように、遭わなくても良い病気や事故に遭遇します。さらにいうと運気の悪い時に運気の悪い人とは、一瞬にいないことです、ろくな事はありません。
自分と相性の良い人、または、自分より運気の良い人と交際してくださいね。
、、、と、相性診断はこうなりますが、
これは、河合美智子さんには、どうでもよいのです。おそらく、そんなことわかっているからです。
命式表、よくかけていました
診たいところが、全部書いてあって、
相性まで読めたので、わかりやすかったです。
大運はとっても大事です。

多財星では、ある程度比肩がきても大丈夫ですが、配偶者に尅される年は、とっても嫌ですね。
今月の乙は、
流年食神、4月劫財で、劫達となっていますが、
酉辰で官星の金も湧くので、
ここのところ、他社からのスカウトが多いです。
姫摩の鑑定力を褒めてくださるのは有難いですが、わたくしは自分で会社を興していて、ご提示された料金より稼いでいますので、御断りさせていただきます。
しかしながら、今回、1件お引き受けしようと思ったのは、世界78万人のユーザーがいるLINE占いです。
鑑定料は、ワイン代にもなりませんが、時間さえ作れれば、バイトできそうです、笑。
姫摩の相性診断で、男女一対の相性を
人生の最期まで読んであげたいと思います。
命をかけても、
その相手が好きなら、
占いより、
その相手を選べばいいのです。
河合美智子さんは多財なので、その相手を選んだのだと思います。そこに愛があります。
もっとも、
個人鑑定は、一人なので簡単です。
相性診断は、二人を掛け合わせるので、
プロの鑑定師さんにしかできません。
姫摩のように実践で結婚相談をし、毎日のように相性を診ている鑑定師さんは、そんなにいないと思います。
相性診断は、四柱推命なら御先祖や子孫まで、奥深く鑑定できます。
しかし、これ以上仕事を増やすには、
さらにトレーニングジムの時間が大切になります。
経営とは、
一番健康、二番誠実、三番決断
誠実にお受けするには、
長く継続できる体力が必要です。
姫摩
浜松で勉強会☆浜名湖と浜松餃子
姫摩です♡





本日は、浜松で勉強会でした。
浜名湖SAでランチ♡
ランチは、SAで海鮮チラシ
袋井の回転寿司で、夕食。
これ、タケノコの茶碗蒸し
明日二歳のお誕生日のイケメン🎂
相変わらず可愛い





イチゴが大好物❤️
帰ってから、わらび餅をいただき、
そういえば、
今朝の朝イチ、面白かったですね!
40歳過ぎると、オシャレの壁ができる。って
○体型によって脂肪のつき方が違う。
○若い頃は何を着ても似合っていたけど、
○今は何を着ても全体的にダサい。
○選ぶ服のカラーで、顔が黒くなる色がある。
○カラーは手のひらでみる。
○お腹をかくせばかくすほど、太っていく。
○何を着ても普段着になる。
本当に、隠したい気持ちはわかるけど、
体型を隠せば隠すほど、
次第におばさん体型になります。
思い切って、トレーニングしましょうよ。
しかし、ここまで太ると、
だいぶ時間がかかります。
出来るだけ早めに気づくことです!
姫摩
心拍数120のトレーニングマシーン☆GUCCIサングラス
姫摩です♡
春ですね〜🌸
今日は暖かい名古屋でした
ルビーはトリミング&フィラァリア検査。
午後から仕事なので、
朝一番にトレーニングジムへ
気になって早く起きた!!
ほぼ趣味となっている




昨日、元ビルダーの社長に教えていただいたように、心拍数120で に設定し、
「下半身引き締め」マニュアルを、
足コースをこの通りにやってみました!
短時間にして、マシーンの順序を変えるだけで、こんなにやった感があるなんて‼︎‼︎
キツ〜い


、、、ってか、
心拍数100出すだけでも必死!
「もっとペダルをこげ!」
と表示されるし٩( ᐛ )و
マシーンに遊ばれてる





乙は、今日から劫財冠帯、
あと1ヶ月はマシーンに慣れ、
来月の比肩では、キチンとプロに相談して、
マイトレーニングメニューを作ります٩(^‿^)۶
健康プログラム=運動と食事
ランチは、
納豆とサラダチキン、ゆで卵、チーズ、のり。
時間がなくて面倒なのでそのまま。
3日でマイナス2キロ
減量することは、簡単になってきたけど、
ボディの引き締めは日々の筋トレ⤴️⤴️⤴️
努力しかない‼︎‼︎
慌ててないので、健康を維持し、
時間をかけてボディメイクします





午後からは、経営者鑑定、
庚ばかりの親類、、
注意事項は、2017年、酉の羊刃。
9月の酉月までに、病気を治すか、
骨折や怪我をしないこと!
来年は、帝王から衰へ、
正官から偏印へ、急降下します。
そして夕方から、GUCCIに連絡して、
サングラスを取りに高島屋へ。
わざわざわたくしのために、高価な赤いケースを取り寄せてくださっていて、



うわー
お誕生日みたい🎂
思ったとおり、メッチャ可愛い




店長に
感謝。
これは、スポーツジムの往復に、ジャージ上下のときに着用します。
そして、ラルフローレンで、、
定番の白ジャケットを購入
ルビーが先に臭いをかぐ
ラルフローレン48000円
たとえ着なくても持っていたい1品
今年のわたくしのテーマは、赤黒白。
昨日届いた高島屋プレミアムゴールドカードを初めて使う!今までのゴールドカードと何が違うかというと、、、VP と入っているだけ。そして、10パーセントのポイントがつく。
本日2000円商品券が4枚。
さて、今夜の夕食は、一社の25。
これは殿と二人分、
わたくしはゆで卵とお刺身+ワイン
殿は飲まないから、必ず甘いデザートを食べる。
大人のゆで卵と、ドテグラタン、刺身盛り合わせ
運動+食事+睡眠=健康
こんな時間に、社員が救急車で運ばれたと連絡があった。また庚だ!そういえば、ばち指の庚も、いまだ病院へ行けてない。上司が怖くて休むと言えないのだ。パワハラの恐怖神経症にかかっている会社員は多い。
明日は、朝から浜松で勉強会です。
良い夢を❣️
姫摩す
筋トレの超回復日と、マイトレーニングメニューを!
姫摩です♡





筋トレは毎日やらず、超回復日をつくる。
足、胸、背中、肩を一度にやらず、
筋トレから始めて、最後に有酸素運動を20〜30分。終わったら電車で帰り、アミノ酸配合のプロテインを飲む。
有酸素運動は、心拍数が120〜125が大事!
犬の散歩程度では、筋トレにならない!?
まず、ジムに到着したら、
押すのは胸、引くのは背中。
重さの軽い順にスタートし、メインの重量を最後に2セットする











名古屋の桜も三分咲き
くらいでしょうか。
くらいでしょうか。ご入学、ご進学、新社会人の皆さま、
おめでとうございます🍾🎉
さて、今朝も朝からトレーニングジムへ
一社駅前にこんな風見鶏がありました
午後からは経営者鑑定。
社長は、元ビルダーなので、
帰りにトレーニングメニューのお話を聞かせていただきました。
ほー、、、
そろそろわたくしも、
トレーニングジムのメニューを
作ったほうがいいと、











このままでは停滞


確かに

重さを上げるか、回数を増やすか、
身体というのは、レベルアップするように出来ている。同じことを続けていても満足しない。
ライザップのようにトレーナーがいないと、
美ボディは作れないのだ
「毎日の筋トレは疲れますよ。筋トレを先にしてから有酸素を行ってください。有酸素運動は時間より心拍数を確認することです!」
教えていただいたことをまとめてみました。
一週間のメニューを決めて、その日毎にやる。
マラソンでは筋肉はつかない!?
有酸素運動より、足の筋トレから。大きい筋肉は、週に一度。
ふむふむ、なるほど

毎日、大きい筋肉をやれば身体が疲れるので、
超回復期間を取らねばならない


確かに、ライザップは、
有酸素運動はなく、週2回の筋トレで筋肉がつきました


今月は、有酸素運動を中心に、一日ひとつづつメカを丁寧に行ってみようと思います

そして、5月にはマイトレーニングメニューを作成したいと思います。
4月中は、
体力作り程度のトレーニングとし、
今度こそ夏までに、筋肉のついた脚やヒップ、ウエストのシェイプアップをしたいなー♡
金の官星、
金=骨、筋肉、歯、爪、髪、肺、お肌など、
今年は筋肉を鍛える人は多いでしょうね。
そして、メカの使い方を間違えないよう、
トレーニングメニューはプロに任せて、
少しづつ継続してレベルアップ出来れば、、
何事も最初が肝心

今年は怪我のないように骨や筋肉をつけましょう。
「姫摩先生こんばんは。
お陰様で3月のお勉強会後、仲良く過ごせております。
改めて行運に流されないように気をつけなければと思いました。
夫が4月5月に印星に入るので2人で一緒に鑑定をお願いしたいのですが可能でしょうか?
よろしくお願いいたします。
お忙しい中、ご連絡ありがとうございます♡
ブログ拝見しました。
身体もですが、精神的にも心配ですね。
ご家族が一緒に行動すれば同時にということがあり得るのだということ。
2018年の墓庫。
来年の運気だからではなく、今年が大切なのだと実感し夫と話をしました。
身内の命式と来年の行運はもっとしっかりみなければと思います。」
「姫摩先生こんばんは。
昨夜、ようやく大阪から戻りました。
(中略)
先日のブログで、事故の事や墓庫の事など、私も他人事ではない思いで拝見しました。
本当にこんな時に、自分に何が出来るのか?
本当に私もそう思います。
また次回の勉強会でご指導頂きますよう、よろしくお願い致します。」
はい、お勉強頑張りましょう!
姫摩
涙涙のプロポーズ♡おめでとう!☆更年期ばち指!?
姫摩です♡























おはようございます
昨夜遅くに、嬉しいご報告が


「夜分遅くに失礼します。
先生‼︎予定通り、本日プロポーズされました
先生に教えて頂いたプロポーズの返事ちゃんと言えました。
しかも、彼氏鑑定してもらってるのか?ってぐらい、親に挨拶行く日とか、結婚式の日とか、先生と計画した通りで、こんな感じでどう?って言ってくれて、鳥肌立ちました
ありがとうございます!
嬉しくて泣いちゃいました
先生にみてもらえてなかったら今頃どうなっていたか、本当に先生はすごいです‼️
先生のおかげです、これからもよろしくお願いします。」
おめでとうございます



本当に良かった。
ずーっと温めてきた恋愛が結婚へ
水の人は、4.5の年に出会い→6.7の年に恋愛→8.9の年に結婚です。
見事に流れに乗りました!
あと一歩の詰将棋は、
ご家族やお母様の援助力です。
ここまでは確実に流れに乗せたいところです












今朝は良い夢を見せていただきました
感謝感謝です。
それにしても
昨日は色々なことがありました。
前日の恐ろしい家族揃っての交通事故、
四人のうち、義母だけは、天徳の日でした。
外傷性くも膜下出血は少量で済みましたが、
天徳は、祖父。つまり義母のお爺様です。
そこにお参りをしてください。
「はぁ、なるほど。
義母の血縁者はもう全員亡くなっています。
義母のおじいさまは、漫画のワンピースでいうと海軍総長のようなすごい方だったと聞いています。」
(姫摩)
「今日から、また金の日
義母は、早く亡くなった両親の運気がやってきます。この二日間、祖父母の天徳がなくなりますので、3日と4日は、必ず付き添ってあげてください。」
そして、婦人科に行くように伝えたメンバー。
仕事が忙しくてまだ行ってない。
今年の、
庚の酉の羊刃が如何に恐ろしいか話さねばならない。。。
大運 敗財帝王敗財
流年 正官帝王敗財
年柱 敗財
月柱 偏印病
流月 傷官
今年46才女性
「昨年の庚の死者、そのうち、ひびけんちゃんも、この傷官月に発症し、9月の酉の羊刃で逝ってしまった。
結婚するということは、昇級昇格することと同じではあるが、交通事故に遭うことと、病気が発症し死に至ることと同じこと、結婚は墓場というのは、七殺偏官を思えば、まんざら嘘でもない。」
とにかく婦人科に行ってほしい。
帝王がダブルでつけば、
なかなか人の話は聞けない。
「実は昨日から右腕が痛く、中指が、動かないのです。ばち指と思います。」
ばち指とは、腱鞘炎のようなものだが、
それは、更年期によるホルモンの影響も関係します。エストロゲンが作れなくなることによるホルモン異常です。
昨年からの閉経をそのままにしていたこと、子宮癌検診を一度も行ってないこと、なにしろ、婦人科に行ったことがないこと、
40代50代で、もしかしてこんな独身女性は多いのかもしれない。
しかし、金の人の指は肺に繋がることと、
酉辰の金がまだ、この4月から悪さをすることから、(羊刃=障りと呼ばれる)
昨年は、あれほどお伝えしたのに、、
と、いうことで、
今日、婦人科に強制来院。
病気の場合は、不安にもなるので、
さほど強くはいいませんが、
症状が出てからでは遅いので、
病気の因果を作りたくない。
メンバーが40代女性が多いこともあって、
できるだけの危機管理をお話ししたい。
すぐに命をなくすような病気ほど、
優先順位を高くすること。
言わねばならないことも、多々あります。
庚は8月までに病気を治すこと。
9月の酉から、来年の偏印にかけて、あっと言う間に、身体はお婆さんになります。
戊は7月までに、癌検診を、
丙は、血流、血の循環を、血液をサラサラにしましょう!5月までに。6月には心筋梗塞、丙は突発死が多いので、早めに。
、、、
ということで、
心配な方は、鑑定にいらしてください。
検査の位置をお教えします。
では、今朝もトレーニングに行ってきます。
今日は午後から、経営者鑑定。
本日は、交通事故に要注意です。
車は大きくて壊れないモノに乗るのが一番です。
大切な自分の命を守るものですから。
今月の事故は多発します。
どうぞ、お気をつけてお出かけください。
姫摩
明日は金の日☆3.4日は交通事故に要注意!?
姫摩です♡








晴天の名古屋、
今朝は朝8:30から、トレーニングジムへ
1時間のトレーニングを終え、
汗だくのまま、また20分歩いて帰る。
だいぶ身体が軽くなってきました。
基礎代謝量が増えてきています。
またシャワーを浴び、朝二度目の髪を洗い、
復元ドライヤーで髪を乾かす。
全く傷まない。
12時から、五行推命勉強会。
今日は十二運、
十干支の月運気は、、、
「へー、なるほど〜


」
その後、5時から鑑定。
その合間に、打ち合わせ。
美味しいシュークリームや最中をいただきました。ご馳走様でした。
メンバーの挙式二次会は、
16:30開場の17時スタートにて、よろしくお願い致します。
15日土曜日の経営者パーティは、
13時開場の13:30スタートです
こちらも、よろしくお願い致します。
、、、ということで、
今夜は遅くなったので、
もう寝ます

姫摩
来年の墓庫☆昨日、家族4人がまさかの交通事故!?
姫摩です♡















昨夜は、一度に大量のメールをいただき、
お返事できてなくて失礼しています。
「姫摩先生こんばんは。
遅い時間にすいません。
実は、今日旦那さんの実家の、母、叔母、祖父、祖母の四人が交通事故にあってしまいました。
ドクターヘリで搬送され、命に別状はないそうですが、母と叔母は脳に影響が出てしまったそうです。。祖父と祖母は、肋骨や足などの骨が折れたそうです。
ドクターヘリで4人とも違う病院に緊急搬送されたので、旦那さんが今、それぞれの病院を巡って、情報収集しているところです。」
「姫摩先生おはようございます。
昨夜は遅い時間に、ありがとうございました。
先生のお声を聞いて、心が落ち着きました。
ダンプカーとの正面衝突で、叔母さんの一時停止無視がやはり一番の要因だったそうです。
叔母さんの軽自動車が曲がり、発進しかけたところでの正面衝突だったので、4人とも生きているのが奇跡だと言われたそうです。ダンプカーの運転手は無傷、叔母さんの軽自動車は、くっしゃくしゃだったそうです。
そしてとりあえず、叔母さんの手術は成功したみたいです。
成功といっても、頭に溜まった血を抜く手術だけで、全身麻酔だったのでまだ目覚めてはないみたいなので、意識とかそういうのは分からないそうです。
顔の骨などもボキボキに折れてしまってるそうですが、とりあえずは頭優先で手術が行われたそうです。
祖父は、肋骨6本折れました。先生が心配するのは、このまま入院して足腰が動かなくなる方が心配なので、肋骨折れたままだけど祖父は早々に退院するのではないかということです。
祖母は、肋骨、恥骨、骨盤が折れ、旦那さんが今日は様子を見に行くと言ってました。
しばらくリハビリが必要になるので、自宅の近くの総合病院に移るのではないかということです。
義母は、外部の蜘蛛膜下出血でしたが、出血の量が少量だったそうです。出血が少量の場合は、血圧を調節して処置するだけで手術などは行わないそうです。
記憶に関しては、自分がどうして病院にいるかは、やはり分からないみたいで、事故の事を覚えてないそうです。
旦那さんが義母と話した時には、事故の記憶だけがないように思えて、他のことは覚えてるのではないかという印象だったそうです。
でもやはり、全身あちこち痛いとも言っていたそうです。
今日は親戚一同で、それぞれの病院に回るそうです。
事故って本当に怖いです。
一瞬で世界が変わってしまいますね…」
こちらは1ヶ月前のメールです。
「姫摩先生こんにちは
墓庫のことが気になって、2018年まで出して勉強していますが…
先日の鑑定で、旦那さんの実家でいろいろあるというのが気になり、全て調べ直してみました。
そうしたら、全てが繋がってしまいました。
まず、義祖父 戊子。
数え88歳。2018年は戊戌、比肩墓比肩。80代の位置は月柱ですよね。正官死傷官。疲れてますね。大運はやっときた財の終わり頃。
続いて義祖母 甲辰。
数え86歳。2018年、日干の辰と、大運の戊戌とかかり、配偶者の位置である偏財の墓庫が開きます。大運と流年は反言します。時間が分かりませんが、こちらもやっときた財で倒食解除となっています。
そして、ここから先日の鑑定通りで、私の年柱偏財の墓庫。夫は年柱正財、月柱の実家である正財の墓庫。義理兄の月柱の比肩の墓庫。義理父の実家の位置である正官の墓庫。
更に、三男義理弟も実家の位置である偏財の墓庫が開きます。
(旦那)家の皆さん、墓庫開きまくりです。
先生〜
本当に、墓庫開きまくりです。
今、私にできることは何なんでしょう。」
昨夜は、ハラハラドキドキで、
昨夜のブログをアップしたすぐ後に、連絡をいただきましたが、、
外傷性くも膜下と、脳内出血、
あとは骨折、、
ここのところ、
ブログにずーっと、危機管理を書いていました。
2017年4月、
酉年の、辰月は、金が湧きますので、
怪我や交通事故には十分に気をつけねばなりません。
特に、今年の羊刃の方、
そして、来年の墓庫の方、
比肩敗財、劫財などの分離運の年、、
スマホをやりながら歩いたり、
日本はお年寄りがさらに増えますから、
国が免許証の返上を早めにさせてほしいですね。
、、、
時間になりましたので、
勉強会に入ります。
どうぞ、お大事にされてください。
姫摩
4月1日新期スタート☆脳梗塞、脳出血、血栓の危機管理を!
姫摩です♡




4月1日、エイプリルフールの土曜日でした。
夕方の鑑定が先ほど終わりました。
そして、
沖縄から帰ってきた姉から
今夜の殿の夜ご飯に


そして、
今日も、午前中にトレーニングジムへ
脚に奥から筋肉がついてきました。
毎日毎日の運動量の積み重ねが、
次第に身体の内容をチェンジしていきます。
ダイエットというよりは、
少しづつ体力と基礎代謝を上げることに重点を置いています。
今は、慌てて痩せる必要がない。
単に、
年齢を重ねても、階段を二段飛びできるおばあちゃんになりたい、笑
とはいえ、
朝はぷるぷるプロテイン
昼は低糖質制限お弁当
あとは、
毎夜の夕食をキチンと考えないと、
筋肉量で体重もドンドン増えるので、
今夜はコレ




海苔と納豆とメザシ





夜ご飯を、朝ご飯にチェンジしたら、
1週間でスッキリします。
食事、運動、睡眠、
毎日の生活習慣で、健康維持ができます。
今朝、ドクターGという番組をみていて、
脳梗塞と脳出血、血栓の症状について、
よーく理解できました。
いつ起こるかわからない脳梗塞などの病気は、
一分一秒でも早く医師に看ていただくことが重要です。
トレーニングに行く途中で、
起こったら怖いので、
今日は、出かける前に、
持ち物に、自分の名前と、、、
殿の電話番号を書いてみた




4月、丙は偏印ですが、
命式や大運が、食神の方は、
半年は十分危機管理してください。
火の比肩敗財、
今年の血液の循環の病気は、
ここからピークを迎えそうです。
家族の症状をよーくチェックしてみてくださいね。
不正脈の人、
左右の目の位置、
浮腫み、
ロレツが回らないなど、
家族ならすぐに気づくことです。
おかしいと思ったら病院へ。
姫摩
プレミアムフライデーとエイプリルフール☆新期ルビーの注射!
姫摩です♡





























自分との戦い。




雨の名古屋です。
今日はプレミアムフライデー
とはいえ、みんな早く上がりましたか

近所で桜はまだ見れません。
3月31日、
愛ing株式会社第7期の決算の最後の日。
「姫摩先生
おはようございます。
アメブロ拝見しました!
マツエクはじめられたんですね。
また来月先生にお会いできるのが楽しみです。
先生に教えて頂いたプルプルプロテイン!
注文して、先日届きました!
まだ夕飯前と朝飯前、計2回しか飲んでないんですがお通じが物凄くいいです!!
味もさっぱりしていて飲みやすいですし、身体が綺麗になる気がします。続けて行くのが楽しみです。
復元ドライヤーも、お世話になっていた美容院で使われていて、効果など教えてもらってました。
その時は注文しても二ヶ月待ちで、製造元さんから許可をもらっている美容院さんでしか販売出来ないと聞いていたんですが、さすが先生!最先端機器で二ヶ月待ちのドライヤー手に入れてる!
凄い!!と思いました。」
そうだったんですね。
ぷるぷるプロテインは、
美容皮膚科の先生より、ずっと飲んで欲しいからと患者さんは、お値打ちになっています。
今も毎朝かかせません。
復元ドライヤーは、
本当にヤバイくらいいいです‼️
毎朝のシャンプーに、
トレーニングジム後の髪を乾かす時に、
使用法を守れば、
髪が綺麗にストレートになります。
ニューヨークドライカットの田澤先生のカットは、何もしなくても出来上がるので、
髪は本当に楽になりました。
わたくしは、自分で毛染めをしたことがないので、髪に関することは、プロに任せるのが一番と思います。今はオーガニックの毛染めと思います。シャンプーリンスも美容院のもので、
カットやトリートメントなど、
美容院は、月に二度予約を入れているので、プロにお任せしています。
たまたま、到着したドライヤーでしたが、
まさかの2カ月待ちとは、驚きました。
15000円でしたので、是非お勧めします。
足腰や首にも使用できますので、
身体を瞬時に温めます。
今朝もトレーニングジムへ
さすがに雨なので、ほぼ貸切でした
昨日はビールを飲みすぎたので、
一生懸命走りました


殿が帰ってきたので、
ルビーの狂犬病の注射へ。
一年は早い

今夜は、一日ルビーの様子を見てます。
そして、明日から4月1日、
新期が始まります。
そして、明日はエイプリルフールですね。
今日は、プレミアムフライデーで、
明日は、エイプリルフール、
日本語に直すと、
今日は、価値ある金曜日、
明日は、4月の嘘
それにしても、マツエクのおかげで、
昨日から、顔を大事にしています、笑
今まで平気でタオルでこすったりしていましたが、顔はこすってはいけません。
朝晩、トレーニングジムに行く前に、
まつ毛に栄誉クリームを塗って、
メイク落としはオイルはダメで、
クリームでそお〜っと。
白身魚より、赤身魚になりたいと思いますが、
マグロのように毎日動いていないと、
あんなに筋肉がピシッとはなりません。
時間をかけてトレーニングするしかありません。
せめて、背筋を伸ばそうと、
今日もバーベル50回と、肩甲骨開き50回、
足腰や臀部の筋トレに励んできました。
自分との戦い。
乙、流年食神絶、流月偏印建禄の倒食がようやく終わる。多財なので解除されるが、大運も偏印建禄なので、1年の中の偏印月だった。
何事も流れに逆らわず、自分軸を貫き通すことだ。
「やっと、沐浴の3月も終わります。
3月は、胃痛か膀胱炎かも?!と腹痛があり、病院に行くまでもありませんでしたが、体調がいまいちでした。そして、今日は、極めつけの、低気圧頭痛でした。いずれも、もう落ち着きましたが。
先生。
来月の流月は、倒食ですが、私の場合は、財で、解除となりますか?」
(姫摩)
「命式に食神がなければ、倒食にはなりません。財が強いから、解除されるでしょう。」
4月、暦が変わります。
自信を持って新期へ行きましょう!
姫摩




































