満月◯夫婦喧嘩と熱中症に注意☆低糖質制限で1夜で1.5キロ減量！

姫摩です♡

今日は満月、

昨日から火が強いので、

夜中の夫婦喧嘩など、カッとならないよう、

本当に気をつけてくださいね、、

心臓発作が起こるような、

無理なスポーツもお気をつけをつけください。

さて、昨日から10日間の減量期に入り、

今朝は、昨日の低糖質制限のおかげで、

1.5キロマイナス

ライザップの本を読み返し、

アプリにカロリー計算を入れてみたのが、

意識的に良かったようです。

今朝は

ライザップサプリ→ファイバックス、

リミット＋バーン

(朝)

ささみチーズ小松菜、

昨日より、無糖ヨーグルトと豆腐を2品増やして、

トレーニングジムへ行き、

お昼をプルプルプロテインにして、

残りのカロリー計算をして、蒸留酒を飲み、

夜は早く寝ます

運動＋低糖質制限＋睡眠

減量期の10日間は食欲がなくなるので、

体重は1夜で簡単に減ります。

この朝食を低糖質制限にするなら、お茶碗のごはんと、シソ昆布と、梅干を引き算したらOKです。

減量中は、朝昼を食べないのが一番マズいです。

腸が動かなくなりますから

これからトレーニングジムに行くので、このくらいの糖質が明日に響くことはありません。

明日はさらにマイナス1キロ減量予定。

昨夜は夜遅くまで仕事を頑張ったので、

身体を動かしてきます。

午後からネット勉強会

お水は1日2リットルで体内循環を。

お子様の熱中症に注意してくださいね❗️

姫摩

年月日が火→本日19時から火の三局☆炎上注意！

姫摩です♡

6月8日は丙午月の丙寅日

丁酉年ですから、

火がメッチャ強いうえ、

火の三局、寅午戌の炎上格、

時間は、

午後7時から午後11時までです。

心筋梗塞、心臓発作、通り魔など、

お気をつけてお帰りくださいね。

今月は、

なにかと目に見えない話しばかりがポッとでますが、

投資や金融機関、ネット炎上など、

火が爆発することに気をつけてくださいね。

さて、、

今日のわたくし乙は、

傷官長生、傷官帝王。

朝から大掃除

今日は、外に出ないよう、

カレンダーに丸を打ってあります

新しいペットマットを敷き詰める。

ルビーが関節を痛めるので、

ルビーの道を作りました

そして、今日から10日間の減量期に入るので、

低糖質制限を開始します！

ライザップサプリは、

リミット＋バーン

(朝)

オニオンコンソメスープとササミチーズ

(昼)

納豆ごはんと梅干、ササミチーズと小松菜

帝国ホテルのバター2g

牛乳とごはん半分は、炭水化物をとり過ぎなので、明日から削除します。

今夜は、プルプルプロテインのみ。

今日は仕事を終えたら早く寝て、

明日はトレーニングジムへ。

睡眠も大事

ようやく4.5月の劫財、比肩沐浴が終わり、

生活を正そうと思います

よく遊び、よく使った

衣食住の食傷星さえ安定させれば、

生活も安定します。

食傷月は、太り過ぎないよう、、

何事も増える月に入ります。

姫摩

梅雨入り、サングラス☆火尅水！事件に関わる火の事象。

姫摩です♡

名古屋は梅雨入りしました。

OFF日の水曜日、

酔いが覚めぬまま、

今朝は、景介先生の呼吸器クリニック

今日はなんだか優しかった

傷官劫財沐浴ダブル

本日、その後、眼鏡屋さんで、

サングラスを二個買いました

1本はアディダスのサングラス

もう1本は、マリメッコ、

雑誌に良くでてくる丸型メガネに、色を選んで

最近はスッピンが多いので、

伊達眼鏡をはめようと、、

その後、高島屋

あれから1週間、時間が経つのは早い。

残りのお皿を買いに。

スープカップと小皿二枚

その後、近所のママのところに行って、

昨日忘れた水筒をとりに、と、

ついでに、昨日いただいた小アジフライのタッパーを返しに、たねやのお菓子を添えた。

デパートは、父の日セール真っ最中

今日、気になった人を読んでみた。

松方弘樹さん丁丑 脳リンパ腫で死亡

梅宮辰夫さん壬寅 十二指腸癌

小木博明さん癸酉 鎖骨骨折

大阪正明  壬戌 渋谷暴動事件46年ぶりに逮捕

火と水ばっか

火尅水が強くなります。

姫摩

甘納豆でカラオケ♫☆

姫摩です♡

こんな時間に、お帰り。。。

今日は、殿のおやすみ日、

朝から二度寝。。。

トレーニングジムに行き、、

午後から月一の経営者鑑定。

地方なので、LINE動画。

仕事後、

ルビーを連れて、

ホームセンターに。

ここはワンちゃんOK🙆

そこに、近所の高級BARのママから電話。

「美味しい甘納豆が届いたのよ、、」

ということで、

ルビーをおいて、着の身着のまま、、、

高級甘納豆

甘〜いいいいい

ご馳走様

「K社長にも届けたい、のだけど、、送ればいいかしら、、、、」

友人社長に、電話。

滅多に捕まらない、、

どうせ錦かと、、

ん、ん、ん、

明日から九州？？？

今夜は早く帰る？？

タクシーで帰るところ？？

甘納豆があるのよ、、、

「今から行きます！！！」

、、ということで、、

友人社長と、カラオケ🎤

その前に殿。

なぜいつも一番が殿かというと、、、

悲しい歌しか歌わないから笑

(殿、パンツはセオリー、Tシャツとベストはラルフローレン)

そして、わたくしは、、

K社長とデュエット🎵♪♫〜🎶

聴きたくない人はここまでで、、

視聴1分(笑)

キテルキテル

わたくし、

(シャツとスキニーパンツはラルフローレン)

この素晴らしい社長とは、

かれこれ10数年来のお友達。

歌も上手いし女性にもモテるし、の男前

わたくしより10歳若い

今宵はデニム同士で、、、

突然、ママに呼ばれたので、、、🍻🍻🍻

全員デニムでお許しください

さて、もう寝ます！

お騒がせしました。

姫摩

お見合い炸裂☆殿はノー残業デー！？

姫摩です♡

今日から、丙午

本日の鑑定は、

岐阜の経営者様、己。

スタッフ引き抜きは失敗、ここからは、縮小、

そして、10年最後の整理。

今年の己は、骨折などの事象が多発。

しかし、

わたくしのメンバーは、

最大の危機管理をしているので、、

大丈夫

唯一、明日は、己、

骨折した小指の手術のメンバーがいます。

成功をお祈りします。

今日から丙午なので、

金局はしないが、

金尅木 

寅午戌の炎上格、火の三局は、

火事、炎上に注意です。

尅されるのは、

火尅金にチェンジしたので、

アレルギーや骨、肺に注意です。

オッと、、、

この子、

犬とは思えない

殿が月に一度のノー残業デーらしく、

早く帰ってきたので、、

近所のこてこてへ。

その後、隣の松の湯へ。

近所で二軒目

ふー

脂っぽい

明後日から、減量期なので、

今度こそ減量しないと。

結婚昇、

皆さま、相当動いています！

本日は、ひとまず2件のお見合いをセッティング中。

プロフの見直しを今しました

では、

 おやすみなさい。

姫摩

今日から丙午月☆入会3日でお見合い7人をリーチ！？

姫摩です♡

晴天の名古屋でした。

本日は、お見合いに、

勉強会にと、忙しく

新規ご入会者のお見合いのお申し込みが大量で、、

また、成婚間際のメンバーのことで、

お相手、壬の決断が優柔不断で、、

こちらは、返事待ち。

チャンスを逃す人は、決まって

「仕事が忙しくて、、、」

と、理屈をつけます。

それではいつまでたっても何も増えない

来年、この二人は子供ができる、と読んでいます。

しかし、その不安脳からは、そのチャンスすら掴めない。

お相手が、わたくしの会員だったら、直接運気と相性を話せますが、、それができないのが、もどかしい

仲人さんたち、

真剣に大事なご縁を読んで、

確固たる言葉で指導してください。

壬の人は、6月財から→来月官に入ります！

まさにチャンス到来。

これで決められないなんて、、

壬の6月ご入会者様は、たった3日で、現在、

7人の男性とお見合いのストック

全て高履歴、高収入の方です。

今日は水の日なので、さらに絞り、

今夜、一気に行動に移します！

今日から、

丙午、、火の爆発

このパワーを使って、

大きく飛び立ってください。

昨日のお勉強会

お菓子をいただきました

コーヒーを入れて、

GODIVAの低糖質高級チョコも

フィールへお買い物に行ったら、

姉と姪っ子がいて、、

夜のワインを飲んで、ルビーと。

姫摩の結婚昇

姫摩

ルビーのトリミング☆落としたピアスが戻ってきた‼︎

姫摩です♡

昨日は、朝イチ、ルビーをトリミングに連れて行き、

そのまま地下鉄に乗ってトレーニングジムに

風が強くなんだか寒い

急いで帰ってきて、またシャワーを浴びて、ルビーを迎えに行き、、

途中で、写真を撮っていたら、

あれれ、、、

右側のピアスがない

落とした

すぐに探しに行き、、、

しかし、

あと5分で、勉強会が始まる

ここで落ちたことはわかっているのに、

道路を探すには、広過ぎる

倒食なら、財星のときに見つかるけど、、

今日は、乙辛、巳酉、、

木尅金、火尅金、、

どちらも尅の日。

金を失くしても仕方ない

銀座田中貴金属で4万円

片方なので、2万円、、

アクセサリーは、乙の劫財の年に、

金とメッキに分けて、

銀座田中貴金属にもって行き、

メッキは処分し、

金や銀は、グラム数が大きいものに買い替えた。

自分の形見として、娘が引き継いだとき、

まとめて売って、新しい貴金属か、純金に替えていけば、財産になる

ピアスといえども、金に重さがあるものを選んで買おうと決めている。

銀座田中貴金属でしかアクセサリーを買わないのは、金の値段も毎日見れて、買う時と売る時を読めるから、楽しみが倍増する。

さて、今日の勉強会、戊己。

わたくしから診て、倒食解除の財星のお二人。

話はかなり外れて、、

センスの良い命式、

晩年太る命式、

髪の多い命式、

顔の輪郭、

お見合いするにあたり、自分との相性の人、、

勉強会のあと、

二人のメンバーが、駅まで、ピアスを探して歩いてくれたようで、、

「せんせー、ピアスありましたよー」

わたくし、仕事の電話中、、

お二人が見つけてくれた18金のミラーボールピアスを

探して見つけて、戻ってきてくださいました❣️

本当にありがとうございました😊

倒食の財解除

ありがとうございましたm(__)m

感謝です。

そのお二人に、、

初のウェッジウッドで

京都の美味しい珈琲を入れてみました

しばらくは目で楽しめます

夜は東京から姪っ子が来て、ルビーとハイタッチ

若いな〜❗️壬戌同士

トリミングの日

遊んでもらってよかった

お手を連打でやらされてるルビー

さて、今日も勉強会。

結婚昇が爆裂しています

姫摩

ウェッジウッドが届いた日☆ティーカップ

姫摩です♡

今朝はお顔が妙に白くなりました

これぞ美白効果

まだひきつってるけど、、

今朝は朝イチ、美容院へ

→その後、トレーニングジム

そして、

→仕事は、電話鑑定

夕方、待ちに待った宅配便

ここから、深夜に至るまで、、

目まぐるしく、忙しかった

ダンボールいっぱいの荷物は、

全部ウェッジウッド

包装からだして、さらにビニール包装を取って、

さらにこのリボンを解いて、

まだまだ包装してあるその包み紙を取って、、

美しい箱

この箱をみるだけでも、贈り物に好適なのがわかる❗️

相当目で楽しめます。

モーニング&ランチセット、2枚づつ

マグカップ一対

またまた豪華な箱

これだけ出すのに、メッチャ時間がかかる

これはティタイム

そして、丸型の素敵な箱

ティーカップと、コーヒーカップ

大変なのが、

これをしまう場所

戴きものだけ残し、

今までの食器を全部捨てる

まだまだ揃えねばならない食器が沢山ある

本当に食器は、慌てずに、

気に入ったものに出会った時に、

棚ごと一式買ったほうが、綺麗に揃う

おかげで、

なんだか新婚気分になった

こだわりの逸品にチェンジすると、

食事の盛り付けなども気になるに違いない。

この歳になって、

風情を楽しむことが、きっとできるのだ

ナルミやノリタケ、

ローラーアシュレイさえ、普段着にみえる。

和食器は、難しくてきっと選べないから、

洋食器であって、和らしいものを、、これから

自分の好みで、揃えてみたい。

そして、次は湯呑み茶碗と、御飯用のお茶碗に出会いたい。これが、難しいのよ

では、明日

なんだか、今夜は風が強くて、寒かったようです。

お腹の調子が悪い方が増えています。

大腸癌の財津和夫さん、

甲戌

甲は、財の位置が土なので、

胃腸大腸には、要注意です。

来年は墓庫が開くので、、

あと少し、ガンバりましょう！

姫摩

6月1日結婚昇ご入会登録☆初めての美白ジェントルレース！？

姫摩です♡

6月1日、衣替えですね。

予定通り、

本日、結婚昇に30代女性をご入会登録致しました

スタジオ写真やプロフィールなど、先週までに準備万端

財年の壬なので、

6.7月は財星、

8.9月が官星、

出逢いのチャンス到来にて、

三カ月で成婚できたらと思います

来年の官星までに1年ありますので、

成婚後→両家のご挨拶→結納→入籍入居→挙式→出産と、

ここまで進められたらと思います。

彼女の命式から、お相手は、

財の湧く好相性でなければなりません。

本日は、朝のトレーニングジムのあと、

美容皮膚科に行って、初めてのレーザー

ジェントルレース&美白ローションパック

という施術をやってもらいました。

「あら、お肌シミないですね〜、月に1度やっておけば、シミ予防にもなりますよ。」

ふーん、そうなの！？

それにしても、パチパチ火がつく、

産毛が燃えて焦臭いし、、

痛〜いっ

これぞ、丙午の傷官月。

仮傷官月には、ピアスを開けたり、ほくろをとったり、先に身に傷を入れていた。

大きな怪我をするよりいいので、、、

お顔の皮膚の内部を熱刺激し、内部のメラニンが減りコラーゲンを産生するというのだ。レーザー後は、高濃度配合の特製ローションパックを5分。2、3日はかさぶたや赤みが残るけど、1週間もすれば、動きだすらしい。 

、、ってか、かさぶたはでていない。

すぐに痛みはとれ、

日焼け止めを塗ってもらって帰った。

結果がでなければ、もうやりたくないわ

かえって黒くなる気がする。

まずは1週間の様子見。

午後から仕事をし、

夕方になって、近所のプロステーションに、

新しいファイルなどの文房具を買いに行き、

本日、

6月1日上社駅にオープンした薬局に立ち寄った。

その後、フィールに行って、

美味しそうな紅茶や珈琲を購入しました。

フィールの駐車場は、20分100円、最大800円

何か買えば60分サービスです。

6月1日より、

マンションの駐車場をお借りしたので、

高さ155以下の車でしたら置けますので、

仰ってくださいね。

さて、明日は、待ちに待ったウェッジウッドが届くので、食器棚の整理と、夜に珈琲を試飲。

うん♡美味しい

6月1日、

火の年、火の月、

火の人は特に嫉妬が深くなり、

爆発炎上しないよう、

今月は、冷静に過ごしましょう。

暑さでブチキレる人がやけに増えますよ。

とばっちりを食わないように、ね

姫摩

ゲートタワー1階サラベス☆ウェッジウッド棚ごと大人買い！？

姫摩です♡

水曜日OFF日.

朝から婦人科。

今日は医師とゆっくり話しをしました。

骨密度を計り、

骨粗鬆症は、ギリセーフでした

こんなに筋トレをガンバっているのに！

「筋トレだけでは数値はあがりません。しかし、何もせず食べるだけで骨密度を達成しているという人ほど早く、将来寝たきりになります。」

ということで、またしばらく骨の飲み薬

今日のお話は、ピルからシールにしましょうとのこと。ピルは5年以上続けると、肝臓に負担がかかるので、辞めたほうがいい。

そろそろと、ピルも合わなくなってきていて、

医師には幾度となく助けられたので、

「はい！シールガンバります。」

となる。

「ところで先生、貧血は大丈夫でしょうか。」

じーっと診て、

「.大丈夫👌」

わたくしの占いと同じで、貧血ばかりは、

医師も、顔を診てわかるのだ

その後、トレーニングジムに行き、

毎度の筋トレと有酸素運動。

最後にアセントトレーナーを必ず入れる。

さて、午後から、LINE勉強会

今日は10講の最後、

それから、急いで、

名古屋駅の高島屋に向かいます。

暮れに食器を全部捨てたので、

少しづつ、気に入った食器を揃えようと決めていた。

まさに前回、その気に入った食器が、並んでいて、

再度見に行った。

はぁ、、、

壺にハマった

ここにあるのを全部ください

棚ごと

ウェッジウッドの大人買い

鳥と花と蝶が、何より気に入った。

これで、訪れる人の運気もアップするに違いない

全部で25枚

並んだ並んだ。。

高島屋の倉庫はどうなってるのか、、

箱も特別📦

凄い量

沢山の箱が並んだ、、、

待っている時間に、

普段使いで、

こちらのセットもお願いします、、

どれも新色のウェッジウッドのモーニングセットを

注文

すでに、閉店時間を30分も越していた。

深みのあるグリーン、、

これもまた素敵なのよ

モーニングトースト&パスタ&サラダ皿に。

さらなる大人買い

高島屋は外商VIPなので、

あとは無料宅配していただけます。

今夜はそのまま帰って、

ゲートタワー1階のサラベスで食事。

ここはモーニングが有名です。

ワイン🍷🍷🍷

糖質多め

そんなに食べ切れない

シーザーサラダのレギュラーはグッドでした👌

それにしても、これまで、食器を意識したことはありませんでしたが、

東京青山の女性経営者のところに伺うと、調度品から食器まで半端なくお洒落で、、、

見る目の無いわたくしも、目が肥え、、

ようやく食器に辿りついたか、と、、、、

さすがの食神年。

しかし絵画と同じで、

自分好みの品を選んでしまいます。

比肩沐浴、いいものはいい

姫摩