姫摩の五行四柱推命「未来は必ず明るい！」 -374ページ目

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ドレスの打ち合わせ☆呼吸器クリニックが満員！？

姫摩です♡

水曜日OFF日、

朝から、呼吸器クリニックへ

予約なのに満員

しかも次は8月末まで予約がいっぱいで9月！？

わたくしは毎年3月と9月末に喘息がでるので

その時の為の予防に通ってます。

今は全く支障がないけど、、

7月8月に呼吸器クリニックが満員って、、！？

なんだか珍しい。

また30代女性が多いのも、、

金の位置がやられている？？

リュウマチとか気をつけてくださいね。

喘息は木の位置、または、木の人の慢性病です。

それにしても、女性ばかりの財で、、、

今日は先生が優しかった。笑

医師に人気運が来ているに違いない。

その後、ウェディングドレスの打ち合わせ

思ったとおり、

殿はホワイトピンクがよく似合ってた

しかし、わたくし

あと3キロの減量をよぎなくされる

背中のお肉が💧💧

ドレスって、余ったお肉を、全部ブラカップの中に入れ込むのね。。

三カ月で3キロ

毎日、食事を意識して、筋肉を鍛えてないと、

何かあった時に、見苦しい

そして、新栄の焼き鳥屋さん。

ほとんど殿が食べたと思うけど、、

それにしても、夕方6時というのに、貸切りだわ。

最近は、栄や新栄は、名古屋駅に若者をとられて、、

居酒屋や焼き鳥屋さんは人気がなくなったのか？

オッと、このお店に入ってから、

クレームメールが入った

やはり、閑古鳥のお店には入ってはいけない。

運気アップに、気を取り直して、

25時で、アゲピザ🍕

これは、アゲなので、とってもヘルシー

まさにアゲアゲなのだ

姫摩

マンゴーの切り方☆なにわの一口餃子&スペインワイン！？

姫摩です♡

昨日は、東京にヒョウが降ったって

⁉️

大丈夫でしたか？

お天気ニュースが気になりますね。

今日も火の日、何が降ってくるかわかりません笑

あと1日イライラしないよう、

安全に通り越してください

さて、昨日のテニスから

少々筋肉痛の殿。

わたくしは、そのあと家でスクワットを20回。

テニスは瞬発力だから筋肉がつかない。

終わったあとにプロテインを飲んで、スクワットをすれば、太い筋肉がつくられる。

それより、日焼けが、半端ない

即、お顔にアベンヌパックをしても、まだ熱い

なかなか冷めやらない皮膚。

(メンバー)

「筋トレ頑張ってますね〜

私は、歩くのも辛いくらい目下、筋肉痛です

久々の山登りは楽しかったけど、しんどいですね。

山登りに使う筋肉って、普段の筋トレとは違ってるようで、、

頻繁に山登り行けば、慣れて筋肉痛も楽らしいです！

山は、年配の人いっぱい来てて、尊敬しました！」

(姫)

「へー、そうなのー！？なるほど！

そうそう、マンゴー美味しかったよー

ご馳走様でした

」

(メンバー)

「美味しく頂いてもらえて良かったです〜

ブログで写真見たんですけど、切り方斬新ですね。

普通は種に平行に切るのですが（笑）」

(姫)

「そーなの！？😳

あれ、殿が切ったの。

切り方の紙を捨てちゃって💦」

(姫)

「（笑）家帰ったら一般的な切り方で切った写真送りますね〜」

と、いうことで、送ってくれた写真がコレ↓

すご〜い👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

種はどこにいったのか❓

殿が切ったマンゴーは↓

メロンのようにほじって食べようと言われスプーンを渡された

あちらは、オシャレにフォークだわ

それにしても、山登り人口は年配者の間で増えているのか。海と山は大自然だから、最大の危機管理が必要です。

秋田のおじいちゃんが亡くなった時に、

恐山のイタコさんを呼んで会話したことがあって、

わたくしの兄が海外の山も登る山男だったから、

「守る、守る」と、

イタコさんに降りたおじいちゃんが、

「山と海だけは守ってやれない」

と言われたと、帰宅後、母が言ってたのを、

子供心に、海山はご先祖様にも守れない場所と、

脳にインプットしてしまった

わたくしの祖父の位置→年柱は偏官、

秋田角館の武家です。

さて、昨夜は、

お肉を買いにフィールへ

家で焼き肉をやるより、

そのまま、殿の家に行って、

大母、大父と焼き肉パーティー

スペインのcavaをいただいたとの情報を聞きつけ、

美味しいスパークリングワイン

感謝

またまた斬新な盛り付けと言われそーな

トマトとモッツァレラ、生ハム&きゅうり

そして、
この餃子、フィールで、美人妻ばかりが買って帰っていたので、買ってみたら、

まー、なんと、、

美味しかったー

、、ということで、

今朝は、体重が500グラムも増えていたー

食べたら運動

姫摩

今日は灼熱の中で殿とテニス☆訃報！日野原重治先生

姫摩です♡

本日は丁未の丙午、

熱いには違いありません。

日野原重治先生、丁未

今朝6時過ぎにお亡くなりになりました。

数え107歳でした。

御冥府をお祈り致します。

そして、わたくし、

朝からソワソワザワザワ

婦人科に、この間の子宮頚がんの生検の結果を、聞きに行きました。

傷官日、嫌だなーと思いつつ、、、

結果は癌ではなく、ホッとしました

生検は、子宮の入り口を4箇所切り取り、癌なら黒くなるので、この検査は一目瞭然だそうです。

まずは、筋トレができることに感謝❗️

そして、

今日明日は殿とお休みをとっていますので、

久々のテニス🎾に行きました。

そうだ！新車に乗るのも二度目

正午12:30から13:30まで。

二人で来たから、ビデオは殿が。

暑すぎて休むと、殿はサーブの練習。

今日はトレーニングジムはお休みにして、

これから美容皮膚科で、ビタミン点滴してきます

水分、ビタミン、たんぱく質は、

しっかり補給してくださいね。

それにしても、瞬発力と体力がなくなったわ

もっと足腰を鍛えないと

殿は元プロテニスコーチだから、

ビデオにはとれなかったけど、

今日のレッスンもとってもわかりやすく、

打点は左手の位置

でした

ありがとうございました。

万年初級テニス🎾のわたくしです。

姫摩

心筋梗塞、炎上☆今日明日は火が強いのでカッとなれば発作が！？

姫摩です♡

7月18日丙午、

今朝は、乙は傷官の日、

甲は明日が、傷官の日ですね。

昨夜、早く寝たので、

今朝は、4時に目が覚めました

さすが、傷官の日。

食神と違って眠れないことが特徴だ。

それにしても

救急車が夜中に走る走る

夜中に熱中症になる人も多いか、

はたまた心筋梗塞か。

何しろ今日は丙午。

障りは、己と丁。

流年が、比肩敗財を通り越し、

食傷年で亡くなることが多いのは、

こんな強い火に絶えられないから、

鋼鉄の庚さえも、溶かして質を変えてしまう金。

木の強い人は、土の位置を尅しますので、

土砂崩れや、山岳遭難、転落、足腰の怪我に注意してください。

そして、今日明日、一番多い病は、

心筋梗塞や脳梗塞です。

足が浮腫んでいる方、気圧の変化、飛行機なども気をつけてくださいね。

最近は長時間の運転手さんにも多いので、車の事故にも注意です。

昨日は、世界中で悪天候のようでした。

今日と明日がヤマ場となりますので、

くれぐれも危機管理を行ってくださいね。

6月に夫婦喧嘩や家族喧嘩をしている方は、

この二日間は、キレないように、

6月にキレて殺人殺傷していたりした人は、

ここで犯罪露見します。

水尅火、

火尅金、

尅される

火の位置は、心臓と目、循環血脈、火事

金の位置は、骨、髪、爪、皮膚アレルギー、リンパ、肺、事故

突発死や事故死、火事、

木の人は子供から目を離さないよう。

水の人の恋は、さらに熱くなります。

火の人の恋は、嫉妬が大きくなります。

SNSの自慢話は、炎上に注意です。

子供を載せないこと！巻き込みます。

と、いうことで、

まだ、朝早いので、また寝ます、笑

姫摩

トレーニングジム☆JOY FITスタンプラリー、極レベル！？

姫摩です♡

海の日の月祭日、夏本番❗️

列島はさらに暑い一日となりました

三連休、いかがお過ごしでしたか

今日も夕方、トレーニングジムに行ってきました。

今日は、外を走っている方が多く、

ジムも男子でいっぱいでした

鍛えている男子はメチャ多いです〜⤴️⤴️⤴️

そして、わたくしも次のスタンプラリーが満タンになったので、6月、7月の会費割引に続き、、、

8月分の会費が無料になりました

なんと

毎日のように通っているのに、

入会からほとんど会費を支払ってないかも、、

そして最後のスタンプラリーは、

極レベル

おおおーーー

泳ぎ続けるマグロですねー❗️

オール筋肉

カッコイイ〜

これは60スタンプですから、毎日行って最低3ヶ月

まさに、極ですねー

体重は、低糖質制限とトレーニングのおかげで、

少しづつ減量し、

ここから、

意識を集中して、1週間単位で減量します。

1駅歩いて帰り、

フィールでビールを買って帰る

今日もお疲れ様でしたー♡

姫摩

暑中お見舞い申し上げます☆朝からTwitterリセット攻撃！？

姫摩です♡

三連休いかがお過ごしでしょうか。

夜中に名東区はまた豪雨警報がでたようです。

大雨が降って、

暑さが和らいでくれれば、

日本の季節は7月19日から秋へ向かいます。

暑中お見舞い申し上げます。

美しい本が届きました

ブランドショップのカタログは、本当に美しくて、

感性に語りかけますね〜

可愛いーです

わたくし毎朝8時に起きますが、

今朝、起きたらいきなり、立て続けに

Twitterのパスワードリセットメールが4件も入って、

ショートメールにも、パスワードをリセットするには、◯◯と番号も入りました。

まさに、誰かが、今潜り込もうとしているようです。

Twitterは、ほとんど書いていないので、

今さら乗っ取られても、

しかし、Googleメールから入ってきてるので、

少々心配ではあります。

昨日、ニュースからFBにシェアしたので

そこからTwitterに入られたのかと

そして、今朝

鈴木紗理奈さんが、スペインマドリードでパスポートを盗まれたニュース

ホテルに置いておいたパスポートが盗まれた！

プロの泥棒って、、、

これって、怖くない

やっぱりパスポートは肌身離さず持ち歩かないと！

昨年、マドリードに行った時に、

実際、歩いているカップルのバッグから、泥棒が財布を抜き取った場面を見たこともあって、気をつけねばなーと思いました。

東京のホテルでは、荷物は置きっ放しで、ルームサービスをお願いしていますが、出張に高価なものは極力持っていかないことを心がけねばなりませんね。

昨夜、東京でいただいたマンゴーを食べました！

このお皿、うちで一番大きなお皿ですが、

メロンみたいに、

大きくて、甘くて、最高に美味しかったです

ご馳走様でした

おかげさまで、

低糖質制限は、果糖を摂ってしまったので、

今朝は100グラムのみの減量となってしまいました。

今日もトレーニングジムへ行ってきます。

8月2日までに目標2.5キロマイナス❗️します。

8月2日にライザップのメンテナンスセッションを受けるからです。数値を比べたい

姫摩

ホルモンバランスの改善方法☆夏のダイエット開始！！

姫摩です♡

灼熱の名古屋、

暑〜い

世の中、三連休。

しかし、わたくしは毎日仕事。

昨日に続き、有り難く本日も鑑定が入っております。

いつもありがとうございます。

朝はフルグラ、

お昼はいつもの、

オニオンスープと、

きゅうりとスモークサラダチキン、

シーチキンにトマトを添えて、

しかし、これから筋トレに行くには、

たんぱく質が足りないと思い、

ここに、目玉焼きを追加。

食べた後は、

できるだけ動きたい

外は灼熱

15分を往復30分歩いて、

30分の筋トレと、20分の有酸素運動

しかし、

トレーニング後

なぜか、体重が増えていた

ガーーーン

汗をたっぷりかいても、

大量の水分と、、

筋肉を付けると体重は増えるのだ

そこで、

今日から、キッチンに体重計を置くことにした。

体重計に乗るたびに、

一回前より増えなければ、、

明朝の体重は増えない。

簡単な数式なのだ。。

意識をつけるため、

ライザップの本をだす。

できるだけ、スリム筋肉女子のプロマイドを見る❗️

あと半月、

できるだけ汗をかこうと、、

そして、ライザップサプリを忘れないよう、

火曜日は、婦人科と皮膚科へ。

ホルモンバランスを崩せば、女性の体調はアッという間に老化し、更年期の鬱へと発展する。

メンテナンスはかかせない。

(メンバー)

「ご紹介いただいたリュウマチ通風クリニックですが、とても良い先生で、、あなたはホルモンが少ないので、今回はリュウマチではなかったけど、骨粗鬆症にならないよう、来年また定期健診にいらっしゃい。

と言われました。

ご紹介いただいた婦人科のピルが効いたようで、生理もきたし、指の痛みはなくなり動くようになりました！もう大丈夫です。今回の婦人科とリュウマチ通風クリニックに、また通いたいと思います。整形はキャンセルし、整体より自分で筋トレをし、体調管理をしっかりしたいと思います。ご心配ご指導、ありがとうございました！」

わたくしの著書に書いてあります

静岡のエステ経営者様が、

女性のホルモンバランスを整える施術をされています。機会がありましたら、名古屋に出張に来ていただきたいと考えていますが、

その内容は、素晴らしいもので、

FBで小沼加奈社長を見てください。