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8/4庚戌、火曜日☆リファのカールアイロン。
姫摩です♡
8月4日、火曜日
庚戌
今日も30度超えの猛暑。
雲があって、いつもよりは少し涼しい気がするのは、酷暑に慣れてしまったからか、、
5:00
今朝は殿が早かったので、いつもより1時間半も早く起きてお弁当作り
朝の時間が余るので筋トレ
ライザップマシーンを1日3回、やらないと気持ち悪くなってきた、笑。
筋トレは続けないと筋肉量は増えない。
脂っこいもの、小麦🌾、甘いものは極力食べてはいけない。脂肪燃焼には時間がかかるのに、吸収するのは早いのだ。粒あんもパインもオレンジもやめて大根ときゅうりがマイブームとなった
午前中に、
リファのカールアイロンが届きました。
使ってみたら、これもまたいい〜
時短で綺麗になります！
もっと早く買えばよかった
御冥福をお祈りします。
あとは、お勉強会で。
うん、うん。
仕事がたてこんでいるので、
一旦、アップします。
姫摩