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7/21丙申、火曜日☆岐阜、名古屋40度！熱中症多発。
姫摩です♡
7月21日、火曜日
丙申
暑っっつ〜い〜
皆さん、大丈夫ですか〜
暑中お見舞い申し上げます
岐阜、愛知は40度超え
列島は猛暑、酷暑で、朝から真っ赤っか。
今日の最高気温、
名古屋市は39.7度。
岐阜県多治見市は、40.3度。
細かに見ると、
稲沢市41度、一宮市は42度になっていた模様。
明日も明後日も40度らしい。
今日は平日なので、出勤の方も多かったかと思いますが、体温が40度を越すと死に至ます。気をつけてくださいね。
明日は丁酉
明後日は、戊戌ですから、
体力的に疲れが増すと、
明後日の戊戌の日、土用の墓庫は墓の扉が開く、ですから、
7月23日の深夜は、丑の尅。
エアコンは絶対つけて寝てくださいね。
それにしても暑い。
家にいるだけなのに、、、
外気温が40度だと、こんなにも暑いのか。。
それにしてもエアコンをつけて寝ると、朝起きると身体が固まる。
なので、朝からライザップマシーンに15分乗って身体をほぐし、そのあとマッサージチェアで肩と肩甲骨をほぐす
夜はお風呂の前に筋トレしてからマッサージチェア。
chocoZAPは、行くまでに暑さで倒れそうだから休会に。
無理しないよう、
気を抜かないよう、、
自分の身体を過信しないよう、
ご飯もしっかり食べて、、
今夏を乗り越えましょう。
姫摩