6/4己亥、火曜日☆スペインからオンライン五行勉強会。大きな虹♪
姫摩です♡
6月4日、月曜日
己亥
もうすぐ新月🌑
スペインMadridに来て、あと3日で早1ヶ月。
今朝は、朝8時からオンライン五行勉強会。
資格試験の御免状が皆様に届いたことと思います。
おめでとうございました
昨日は、雷
が鳴ったあと大きな🌈がでました。
😋孫と眺めながら、カラーチェック✅
そして、今日は、
鴨🦆が一羽、悠々と泳いでいました。
歌を歌っているのか。笑
金曜日からいよいよプールが解放されます。
と、同時に、スペイン🇪🇸では、バカンスに出掛ける人も増えます。
そろそろMadrid市内は30度超え、灼熱になります。
今日、😋孫は幼稚園から牧場見学へ
昨日、😋孫は、床屋さんへ行ったけど、
あまりに酷いざん切り頭で帰ってきて、
全く前髪がなくなってしまった
泣くしかない
スペインの床屋💈さんは、
日本のような美容資格が無いらしく、
バリカンで耳も傷つけられ、それはそれは痛い思いをしました。
日本では美容院に連れて行っていたのに、、
悔やんでも時すでに遅し、サンダーバードか
わたくし達は、孫の顔を見るたびに笑いをこらえるハメとなった。
そして、ご心配をおかけしました、
腰から脚の痛みは、だいぶ和らぎました。
これを坐骨神経痛というとは知らなかった
反ると激痛が走っていましたから、、
今朝、メンバー達が口を揃えて自分もやったことがある、と仰っていたので、驚きました。
とうとう、わたくしも気をつけねばいけなくなったのか、、
腰をそらすと痛い場合は、股関節付け根のストレッチが効果的！腸腰筋は腰の動きを助ける筋肉であり、脊柱管狭窄症や坐骨神経痛の改善に重要な筋肉です。この腸腰筋をストレッチすることで脊柱管狭窄症の原因となる反り腰姿勢が改善され、正しい姿勢を保つことができます。
ストレッチを間違えないようにしないと
(メンバー)
「姫摩先生、今日もありがとうございました。
其々の土地、人、日常生活について実際に行って違いを実感することは大切ですね。伝える言葉、伝えない方が良い場合の対応も勉強になりました。
今日はタイミングよく、皆さんとお久しぶりにお顔を拝見してご挨拶できて嬉しかったです。
仲良しで笑顔が素敵でしあわせな気持ちになりました。
🌸ちゃん可愛かった♡
スペインで素敵な時間をお過ごしくださいね。
(メンバー)
「姫摩先生
先程はお忙しい中
勉強会ありがとうございました。
スペインで過ごされている先生とお会いできて
テンションがあがっていたのに、まさかのサプライズで🌸ちゃんとハルカちゃんに会えてテンションが上がりまくってしまって、その後に○○さんの顔も拝見できて笑
もうスペシャルすぎる時間でした‼️
勉強も内容が深くて、自分の人生と家族の人生、何を重要に観ていくのか、どう動いていくのかいろんな視点からあることがわかり学びが深かったです
印を強くしてひきこもないように官を使って動き、財を使って人に接するようにまた日々過ごしていこうと思います
先生 スペインでの時間を楽しんでくださいね。
またブログ楽しみにしています」
🌸ちゃんが、Winポーズで寝てるので大笑い🤣
女の子はメルヘン
です
明日も皆様にとって、楽しい一日になりますように
姫摩