11/24丙戌、金曜日☆孫は2歳2ヶ月になりました！食物繊維で腸活！？

姫摩です♡

11月24日金曜日、

丙戌

早いねー、

11月が早過ぎる

このままだと、あっという間にお正月🎍

今年が早すぎて、

スマホやパソコンのアップデート⤴️などに追われそう整理しないと。

12月の五行推命師の資格試験を受けるメンバー、

事務局へのお振込みは済みましたか？

振込み先は、愛INGではありませんので、お気をつけて❗️今月末までにお振込みをお願いします。

問題用紙はお振込み後に郵送されます。

スペイン🇪🇸の孫は2歳2ヶ月となりました。

あれから2年2ヶ月かぁ。。早いなぁ。

日本語の絵本が読めるようになったのと、

朝からジグゾーパズルをやって、幼稚園に行くらしい。「日本地図か、生き物系のパズルあったら持ってきて欲しい」と、リクエストがあった

おかげさまで、水曜日に救急車🚑で入院した甲子の父は、輸血などを施されて、ICUから一般病棟へ移されました。病院にいる間は安心です。

その間に部屋の模様替えをします。

明日から寒くなるのか、、

まだ今朝は9度くらいで、いつもより暖かくて、

朝6時にchocoZAPへ行きましたが、

めっちゃ汗をかきました。

戊、正財絶月の殿が痩せてきたので、

今日は、お弁当の他に、夕方用のプロテインを持たせました。

昨日、NHKで腸のお話をやっていましたね。

京丹後の鉄人ジム(辛の友人経営者)がチラッとででました。

100歳以上が全国一位、しかも認知もなくお元気な人が多い。食物繊維をたくさん食べると大腸の良い菌が育つって、言ってましたね。

殿は、ご飯に納豆、ワカメやらっきょうなどを毎日朝から食べているから、腸活しているのでしょうね。

わたくし達の食生活は朝、二人分のお弁当を作ることで本当に変わりました。ワカメのお味噌汁も職場に持っていってます。

冷蔵庫に添加物食材や無駄なものが入っていません。ヨーグルトを作って、パイナップル🍍を切って毎日食べているのと、

今日はドライフルーツをお弁当に入れました。

健康第一です♪

歳を取ってからではなく、生まれたときから、

食べるものの意義を考えて生活できていれば、

みんな健康ですよね。

五行、食神、

自分の食べるものは、自分で管理する！

今日は丙戌の日なので、

わたくし、時柱反言、傷官墓です。

あとで、腸活食材を買いに行きたいと思います。

明日は土曜日、

楽しい週末をお過ごしくださいね。

姫摩