9/4 乙丑、月曜日☆名古屋は猛暑。サイクリングと筋トレ♪秋モノ

姫摩です♡

9月3日日曜日、

甲子

昨日の久々のサイクリングは、結構ハードで、

殿は年齢を10歳も縮めました

午前中に、再度博物館へ行き、

妖怪クッキーと、世界の妖怪大図鑑等を購入。

孫が、日本のオバケが大好きなので

スペインのオバケが載っているこのレアな本を再度購入。

その後、高島屋とゲートタワー🗼、

ビックカメラへと、お買い物。

ランチは、とりあえずスパークリングを二杯

炭水化物は控えめに。

この秋の流行りをチェック☑️し、、

ポールスミスで、殿のスエット上下と、、

久々にわたくしの秋モノの服を購入。

毎日chocoZAPに通っているので、汗をかくシーンが多くなり、催事のトリンプで、最終の聖子ちゃんのフローレンスを抑えてこの夏、二度目の買いだめ。

昨朝のサイクリング🚴‍♀️

平和公園から東山に抜けるサイクリングコース🚴‍♀️

9/4 今日は、月曜日OFF日、

今朝も、chocoZAPで筋トレ後、

家で、ライザップのバランスボードに乗り、

これから、

殿と、喘息クリニックと、目医者さんへ、

行ってきます。

今日も、楽しい一日をお過ごしください。

姫摩