8/16丙午、丁未☆朝からchocoZAP♪♪

姫摩です♡

8月16日水曜日、

丙午

昨夜の台風🌀から一転、

暑〜い日になりました

スペインの孫　1歳10ヶ月

わたくしと殿は、

今朝もchoco ZAPへ

足腰を鍛える筋トレをメインに

8月17日木曜日、

丁未

そして、

8月18日金曜日、

戊申

今日で5日目、

始めたばかりのトレーニングは、最初が一番辛い

殿と毎朝6時起き、、

歩く歩く、歩く

台風🌀の火曜日以外、

毎日、1万歩超えのお盆でした。

明日から、共にお仕事。

火曜日のお休みは、全身筋肉痛を休めながら

VIVANT全5巻を見直しし、伏線を読み直す。

孫は、海でサッカー⚽️

ビーチでサッカー⚽️

走り回って遊んでいます。

まだ1歳10ヶ月。

つぎに会う日までに、鍛えておかねば、、

丙午、、大変なことが

姫摩