4/10月曜日、戊戌☆フルーツオートミール♪藤の花
姫摩です♡
4月10日日曜日、
戊戌
マドリード州に戻って参りました
朝10度、最高気温27度、
セーターだったりTシャツだったりと、コマメに体温調節しています。
今日はハッピーマンデー
朝、公園に行ったら、
おじいさんと男の子がサッカーをしていました。
イースターの翌日で、
親は仕事でも、子供達は学校がお休みだったのか、
可愛い子供達がいっぱい遊んでいました
わたくしも1歳半の孫とサッカー⚽️
走るのが少しづつ速くなっていました
いつもは歩くのに、今日は疲れてるナ！
階段も登ってといわれ、
ここまでくると、ほぼトレーニング
そして、うさぎさんやアヒルさんもかわいい子供を連れていて、、すっかり春です
夕方の公園では、
藤の花が美しく咲いていました
こっち側は植物園の裏側。
スペインの町は、お花のお手入れはどこも欠かせません
毎日あちこちで、お手入れしている人をみかけます。
紅葉も新緑
一番良い季節になってきました♪
今朝の公園のあと、
いつものパン屋さんに行って、
そのあと、隣のレストランでモーニング
生フレッシュオレンジジュースから始まって、
娘はオートミール
ココナッツミルクで味付けしてあるので、美味しかったそうな。
わたくしは、生ハム＆チーズ、珈琲
そのあと、スーパーまで行って、
パイナップルやイチゴ、ブルーベリー、バナナ、キィウイなどのフルーツを買ってきました。
ロタから戻って、洗濯三昧ですが、ようやく
平穏な生活に戻りました
6月にはマンションのプール開きで、
婿さんは、毎日、孫を連れて行くと行ってます。
今年は、6月が四緑木星、戊午の羊刃ですから、
体調の悪い人が増えそうですが、
足腰や内臓の疲れ、足の怪我には気をつけてください。
そして、
今月の丙辰は、眼、心臓、血液の循環系です。
不整脈や糖尿、高血圧の人は、怒りを抑えて。
火山の噴火などにも気をつけて。
今週の水曜日から、
日本時間15時から19時まで、オンラインでお仕事始めます。スペイン時間は、8時から正午です。
今日も楽しい一日をお過ごしくださいね。
姫摩