1.14丁卯、列島は雪☆連日のウォーキング6日目。目標達成には数字が必須！

姫摩です♡

1月14日丁卯

昨夜から名古屋も雪が降ったようです。

今朝は午前中に、ウォーキング。

西に2キロ30分ピッタリ

一人だとペースが速い。

2キロ地点で折り返し

ここまで

111と、心拍数が高くなってきました。

帰りは代謝アップへとつながります。

到着

1時間 4キロ　289キロカロリー消費

Applele Watchの数字は凄い。

毎日のウォーキング　1時間

今日で6日目。

歩いているだけなのに、目標達成の数字がここにでる！

ぼやけた脳の人には必須です。

お金も時間も、言葉の一つ一つにも数字がある。

やりたい！こうしたい！という言葉には目標達成の数字はなく、愛や想いやりという言葉にも数字はない。女性はどちらかというと数字が嫌いなので、数字に疲れたら恋愛に走る。愛を語るには数字が必要なのです。

ルビー

5日に届いたウェッジウッドの福袋

コップ2個と、サラダボール2枚

来週には、食器棚がやってくるので、、

もうしばらく、このまま。。

まだ、他にも空けていない箱が複数あります。

午後から、キッチンの掃除をして、

その後、溜まったビデオを観ていたら、

夜になってしまいました。

夕方、サングリア🍷を飲みながら、

動画で、孫と話をし、、

今日はリラックスのお休みとなりました。

15日の明日は土曜日、戊辰なので、

万が一、戊辰の殿がコロナ感染するといけないので、、今日明日は会わないようにします。

傷官月は繊細なので、風邪ひきやすいし、

気温が下がって雪が降ると、感染症が増えます。

もし家族が陽性になってしまったら、、

大変ですね。

昨日はブタさんの夢を見たので、

健康生活を望めるようです。

今朝は小豆を食べる夢を見ました。

身内にお祝いがある！？

しかしながら、地震や自殺にはご注意ください。

危機管理をして、

楽しい週末をお過ごしくださいね。

姫摩