夏休み、洗面所のお掃除☆【ヘルシオ鍋】鶏肉と大根の煮物

姫摩です♡

暑いですね〜

今日も猛暑の名古屋です。

夏休みもあと2日、

昨夜はHuluで、タケル君の映画を観て、

深夜に及ぶ←これも夏休みならではのこと

今日は、結婚昇メンバーのお見合いでした。

暑い中、お疲れ様でした♡

ご縁がありますよーに🙏

HARUKAちゃんのカモメがあまりに素敵だったので、、載せさせていただきました

今日、お便りがきました。

近所の美容院のお兄さんが、

独立するって

おめでとうございます🎉

10月末で独立退職されるようです♡

よかったよかった

珈琲タイムのナッツ

ルビー

寝た

殿がヘルシオ鍋で、鶏肉と大根の煮物を作っています。いい匂いがしてきました

わたくしは、朝から洗面所のお掃除をしています。キッチンの次は洗面所

乙、庚辛は官だから、お掃除の日です

朝ご飯、

バミューダ電気ケトルで、殿が入れた珈琲と、

久々に市販のヨーグルト←うーんイマイチ。

お昼はプロテインですが、

殿が餃子を焼いてくれましたので、3個。

美味しかった

殿は、先日冷凍しておいた一口きのこご飯に、海苔を巻いて食べていました。

だんだんお料理が上手になってきました。

昨夜、起爆剤に🍷を飲んだので、

今朝の体重は、200グラム増でした

また、今日から1週間、低糖質制限を行います。

①8日から14日まで→1.9キロ減量

②15日から21日まで

③22日から28日まで

3クールでどのくらい減量出来るのか、、

数字を詰めてみます。

殿の今日のお料理ができたようです

鶏肉と大根の煮物

糖質ゼロです。

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その前にまた、温泉卵を6個作っていました。

ありがたいのは、煮物を作っても、部屋が暑くなることはありません

では、夜ご飯にします。

お盆の送り火だけど、家には帰りません。

そして、出来るだけ県外には行きません。

楽しい土日をお過ごしくださいね。

姫摩

絶対こっちの方が美味しい

3日に一度は作ります、8時間

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