2月最後の日は丙ダブル☆衣食住、食べる事と子供の事。また産まれました！
姫摩です♡
2月最後の日、
朝から雨の名古屋です☔️
今日は丙寅、丙申の丙ダブルの日。
朝から、スペインの娘婿のお誕生日に、
LINEを送っていましたら、
な、なんと、
娘婿の妹さんが、
本日、女児を出産しました〜
2月と聞いていましたが、
アルちゃんと同じ誕生日に生まれるとは、、
素晴らしい
ご出産、おめでとうございます
今年は女の子ばかり
まだまだ続きます
今、命名を思案中のメンバー
5月予定、やはり女の子と言われています
そして、乙は、傷官月、
わたくし傷官ダブルで、比肩の昨日から
両太腿の裏を痛めてしまいました
劫財日、
ストレッチではなく、スクワットをしてしまったので、以前より体重が5キロも増量しているために、
足に重さがのしかかったらしく、、
両太腿の筋肉を痛めてしまいました
ライザップでは余裕だったのに、、
昨日、中野先生にほぐしていただき、
酸素を入れる湿布薬を塗っています
これ、凄いです
有名スポーツ選手達が使用しているという酸素を注入するらしい湿布薬、
首に塗ってみたら、右左スルリと回る
今日は、お休みなので、
高電位治療マットの上に寝転んでいます。
「おはようございます。
嫌な雨の日ですね。
ダイエットしているみたいですね☺️
私の場合は、二年前から、玄米を食べてます。2合をまとめて炊いて、冷凍庫でストックします。
昼御飯は、キャベツをレンチンで温野菜。
サバとか、焼き魚と梅で玄米ご飯を食べます。
体重が、増えないので試してみて下さいね☺️
夜は、冷奴か、湯豆腐等で胃を膨らませ、あとは、蕎麦等です。日曜日は、好きなものです🎵
頭のチャンネルを、和食にしばらくしたら、慣れますよ〰️☺️殿は、豚肉等疲労回復のお肉良いですね😃‼️
是非、無理せずに！
炭水化物の時は、白いんげん豆サプリに頼ってます」
京都の女将さんから、ご連絡いただきました！
ありがとうございます
昨年、4キロも食事で痩せられていましたから、
日本人は和食がやはり一番ですね〜
今日のランチは、
青森リンゴと、胃に優しいLG21ヨーグルト
ヨーグルトは発酵した牛乳ですから、
これも日本食
朝晩は、キノコの味噌汁と白米(一口)
油アゲとおからパン、
先日テレビ放映された栃尾のアゲをこだわって
いただいています
「有り難うございます🙇
先ほど、豚肉を書きましたが、今日のおばんざいに、豚肉と、豆苗と、キクラゲのポン酢炒めを作る事にしました😅
昼の焼き魚に酢をかけるので、買い忘れ無いようにします。あと納豆の味噌汁を昼御飯にしまーす😁」
凄いな〜
食のプロは自分で作れるから
納豆の味噌汁
NICEです。
昨日から、直感が冴えてて、
少々調べ物をしています。
これも傷官月の事象です。
「先生
こんにちは😃
おかげさまで産後の１ヶ月健診を終え、母子ともに元気です💕
先生のブログを毎日拝見し、刺激もいただいているので産後を楽しく過ごしています🍀
さて、先生のご都合のつく日時でお邪魔したいと思っています。
ご都合のよい日を教えてください♫
ところで、、、
ひとりめの産後は面白いように痩せていったのに、今回はまったく痩せていかずに驚いています(＞人＜;)
一日も早く中野先生のお世話にならなければと思っておりますのでご紹介いただけたら嬉しいです💦」
「姫摩先生 こんばんは
土曜日に◯ちゃんのお宮参りに行ってきました♡
朝からいい天気に恵まれて、風はありましたがゆっくり参拝する事が出来ました！
産まれてから一月、乳児湿疹が出てきましたが、元気すぎるくらい元気に育ってくれていて、鳴き声も大きいし、目もだいぶ見え出しているのか光や影を追うし、あーとかうーと発声する様になってきました♡
一日が早く過ぎていく感覚は変わらなくて未だに曜日の感覚がよくわからない状態ですが 笑
◯ちゃんのコロコロ変わる表情や色んな動きが可愛くて目が離せません 笑笑
子供が産まれると生活が豊かになると聞きますが、この事かぁ〜なんて思っています 笑
これからまだまだイベント事や予防接種なども控えているので体調崩さないように気をつけて過ごしていこうと思います♡
先生も毎日の腸活で体調崩される事はないかと思いますが、十分気をつけて過ごしてくださいね♪」
赤ちゃんたちは、共に1ヶ月が過ぎ、
母子ともにお元気でなによりです♡
ご連絡ありがとうございます
3月には、どちらも初お目見えできます
そして、これも、
乙、傷官月の事象ですね〜
3月は、
乙、食神建禄ですから、
益々楽しみです
衣食住、食べること、子供、、
住むことに関しての相談が続いています！
しあわせな話しです。
衣食住を楽しんでいますか〜？
姫摩