OFF日の水曜日☆けやきクリニック。蘇州のあんかけ飯と鯖缶

姫摩です♡

今朝も晴天の名古屋です。

日差しが暑い

ルビーは日向ぼっこ

昨夜は寝てしまって、

ブログが途中になりましたm(__)m

日向ぼっこ中のルビー

暖かいところが好き

(メンバー)

「姫摩先生、こんにちは😃

昨日はあれからハードスケジュールだったんですね…

お疲れ様でした。

お忙しい中のブログアップ生徒にとっては

モチベーション⤴️も上がります。

ありがとうございました。

先生の行動力は本当に励みになっています。

私たちは先生から、

考えるだけでなく

行動することで結果を出す事を教えていただいております！」

こちらこそ、皆さまのおかげで、

今の姫摩があります、感謝です

さて、

今朝は、慌てて、喘息クリニックへ

肺機能はマイナス3歳⤴︎と、好調でしたが、、

昨夜、蕁麻疹がでて、、、

今日はお薬を処方していただきました

すぐに検査の結果がでて、

数字が全ての傷官劫財の医師なので、

体調の悪い時はハッキリしていて、有り難いです

殿と二人、もう5年定期的に通っています

その後、本郷にある蘇州へ

胃に優しい豆腐野菜あんかけ飯

これで850円はお値打ち。

しっかり味があってとても美味しいです。

今日は、水曜日OFF日なので、

これからフィールへ行き、

その後、長久手イオンに映画を観に行きます

昨日、テレビで鯖缶の栄養価は、生鯖より高いとやっていました。買ってみようと思います。

息子に送ってあげれたらと思います。

これで毎日の骨量がとれて、

骨折が避けれるなら、、、

賞味期限は、三年なのと、

11月から冬の期間が脂がのってるので、、

2021年10月1日の鯖の水煮缶を購入してみました！

ジャン！

朝食べるのがよいと言っていたので、

出し汁ごとお味噌汁に入れてもOK

出し汁にも栄養があります。とのことでした。

それにしても、中骨水煮缶は、ゴッソリなくなっていました。テレビの影響力は大きいですね。

では、皆さまも良い一日をお過ごしくださいね。

姫摩

東京出張

10月28日、29日、30日