プライムツリー赤池☆座り仕事の人は30分毎に伸びて！

姫摩です♡

今朝は良いお天気です

殿が早いGWに入ったので、

朝から模様替えを行っています

その後、整体の中野先生のところへ

膝はすっかり良くなりましたが、

骨盤矯正に月2回は、必ず行くことにしました。

東京出張のときに、歩くと左足のスネが痛くて、

おかしいなぁと、思っていましたら、

どうやら、右脚の緊張のせい、、

足は左右のバランスがとれていないと、

お顔や末端に歪みがきます。

全ては、お尻を潰しているところから

座り仕事は、30分に一度、歩き回らないと、

身体が固まって、エコノミー症候群になります。

夕方になると、視力も次第に低下するので、

お勉強会の時は、30分毎に伸び伸びしますね

昨日は、日進のニトリへ。

その後、最近オープンしたらしい↓ココ

プライムツリー赤池へ

買うものが無いので、

まず、肉バルダカラで前菜の肉&ワイン

その後、その隣の

いしがまやハンバーグへ

こんな感じ

朝昼、炭水化物を摂り過ぎていたので、

夜ごはんは、お肉とワイン

それにしても、暑い日です。

気温差が激しい4月末ですね。

GW、呉々も夫婦喧嘩はしないでくださいね。

何が起こるかわかりません！

火山が噴火する月は、爆発しないことです。

穏やかに笑顔で過ごしましょう

姫摩