水分補給しましょう☆血圧肝機能、浮腫をとる杜仲茶と美肌効果のルイボスティー！

姫摩です♡

今朝も暖かい晴天です。

春休みですねー

桜がちらほら咲き始めました〜

ネスプレッソを飲んでいたら、

ルビーが膝の上にきて、

真っ白な左耳の毛が、コーヒーの中に、、

きゃ〜🙀

慌てて洗ったけど、、

シミになるかなぁ〜

よかった大丈夫のようです。

中野先生のところへ行ってきました。

今朝、殿が寝汗をかくというので、

中野先生に伺ってみたら、

殿は、外が熱くて、内が冷えてるらしい。

ストレスや自律神経のバランスが崩れると、

全身の体温調節がうまく取れなくなるようです。

季節柄、同じような方が多いかと思いますが、

更年期になると、

寝汗はやはり、相当かくと思います。

昼間は扇子が必要です。

首から上がボーっとなるのも更年期症状です。

今年の2.3月は、木が強いので、

このような症状の人は、多いかもしれません。

そこで、帰りに薬局へ行き、

杜仲茶とルイボスティーを購入してきました。

最近流行りのごぼう茶も良いかと思います。

こちらはルイボスティー

美肌効果や冷えに効くので、女性は必見ですね！

ノンカフェインの高級ルイボスティーは、美人の飲料水です。

そしてこちらは、杜仲茶。

血圧や肝機能を整え、浮腫をとるなど、ほぼ漢方、

デトックス作用が高いようです。

どちらかというと、洋風と和風ですから、

食事時に使い分けても良いかと思います。

どちらも、熱湯でいれましたが、

ルイボスティーは、すぐに色がでて、

杜仲茶は、時間がかかりますね。

暖かくなってきたので、

今日から、毎日作って、

出来るだけ飲むことにします

殿は杜仲茶かな。。

土の年に変わり、

皆さまから、様々なお茶をいただきました。

土を抑えるのは木ですから、

この春のマイブームは、熱い緑茶でしたが、

今日からは、

美肌効果の高いお茶を楽しみたいと思います。

いよいよ体内デトックスの季節がやってきます

一日2リットルの水分補給で、

体内デトックスして、お肌ピカピカにしましょう

土は頭が固まるので、水分をたっぷり飲んでくださいね。4.5月は火が強い月となります。

姫摩