明日も落下物や足に注意！☆膝の関節痛ではなく、膝の打撲による筋肉痛です。

姫摩です♡

晴天の名古屋です

本日は、星ヶ丘皮膚科にビタミン点滴のあと、

中野みのる接骨院へ☆

膝が痛いというと、ホルモンが足りなくて関節がスレる御老人の痛みと、誤解されそうですが、

膝の関節の痛みではなく、

転んだことが原因の、打撲の筋肉の痛みです。

なので、膝の位置ではありますが、関節ではありません。

膝のお皿の下に、打撲による浮腫ができて

そこをかばおうとして膝の上下の筋肉が硬くなってしまったようです。

昨日と本日、中野先生が一生懸命に、打撲の浮腫を散らしてくださいました。

おかげさまで、膝の周りの筋肉をかなり緩めましたので、バランスをとって歩くと、かなりの運動量を必要とするので、腰にきます。

そのまま、車で大母のところへ行って、

電気をかけてきました。

これをきちんと治さないと、

筋トレやスクワット、有酸素運動はできません。

二本の足のバランスが崩れると、

身体中のバランスが崩れます。

足って、とっても大事です！

今年は土の年、

そして、今月の木の月、

明日、明後日は、木がダブルになりますので、

足の怪我や落下物にはお気をつけてくださいね。

では、これから、鑑定に入ります。

姫摩