プレスサンドとウェッジウッド☆明日予約の美容院へ！？

姫摩です♡

昨日、購入したティファールのフライパン、、

今朝、使おうと思って、、

なぜか使えない

また、やってしまった

IH対応ではなかったのだ

念のため、もう一つ買っておいてよかった

そして、昨日、またまた、

ウェッジウッドの前を通り過ぎ、、

洋食器のお湯呑み茶碗を購入しました

久々にヤバいです笑。

この柄は、前から欲しかったけど、

もうこれ以上、ティーカップは要らないので、、

お湯呑み茶碗を見つけて、ちょっと感動しました

しかし、いつも、

ウェッジウッドの前を通り過ぎると、

ついつい購入してしまうので、、

昨日は、そこを素早く通り過ぎようと思ったら、

店員さんにまた声をかけられた

そのうち、

うちの食器は全てウェッジウッドになる笑

実は、昨日買いに行ったのは、コレ⇩

ホットプレスサンドの赤

こーゆー感じ

食パンの間に何か挟むだけで、

栄養たっぷりのモーニングになります

しかし、そんなに上手くできるのしら、、

さて、

本日は、本山の美容院で、

最近、髪がパサつくので、トリートメントパックをしていただいた。おかげで髪もしっとり

それにしても

家に帰ってから、手帳をみてゾッとした

わたくしの美容院の予約は、明日だったのだ

あちらも何も言わなかった

いよいよ2018年立春、

2月は、いきなり木尅土

乙の劫財帝王がやってくる。

飛行機事故や、落下物、転落墜落、倒木、

上から降ってくるものに、

何かと、お気をつけてください。

身体でいうと、頭、首から上、

そして肝臓、胃

怪我するのは、足腰

名東区は豪雨ですが、、
東京はまた雪のようですね。

転ばないよう、お気をつけてください。

今朝の朝ご飯♡

具沢山味噌汁に卵黄入り納豆、ご飯80グラム

納豆に黄身を入れ、

タンパク質と発酵食品の組み合わせは良いようです。

お味噌汁に入れたお野菜、キノコ、海藻などの食物繊維も一緒に摂ると、更に、腸内環境を整えてくれるので、同じ食事で摂ると良いそうです。

ここに、R1ヨーグルトをセットします♡

食べないで、痩せるよりは、

食べて栄養を摂り、電気をかけて運動します。

昨年末から、この冬は風邪を引いていません。

乙の正財、

健康の為の食事を見つめ直さねばならない年です。

姫摩