今年ラストのライザップ友トレ☆動画

姫摩です♡

今年ラストのライザップは、

友トレ

若いメンバーo(^▽^)o

身体能力が高いので、

結構ガンバりました

とはいえ、現在の

わたくしの身体能力もかなりアップしていた

まずは、

ウォーミングアップ笑

いつもはもっとキレイなんだけど、、笑

動画を撮りながらでは、目も回る

しかし、

友トレは、楽しいなぁ

「今日はありがとうございました！！

お写真までこんなにいっぱいありがとうございます！！

何とか帰れましたが、階段で下に降りれません（笑）

高級感があるあの空間でストイックに鍛えられるなんてホントに贅沢ですね❤

結局、4回コースをお願いしてきました(*´▽｀)ﾉﾉ仕事にも活かせそうでホント助かります♪

今回も貴重な体験をさせて下さり、ありがとうございました！！」

ライザップトレーナーさま。

今年は大変お世話になりました♡

楽しかったですね〜(^-^)♪

来年もよろしくお願いしますm(__)m

お疲れ様でした〜

姫摩