三ヶ月で目標達成☆ご褒美は聖子ちゃんのブラ！

姫摩です♡

三ヶ月前の8月、

皆さんにも公表しましたが、

高島屋のトリンプで、

11月末発売の、

FLORALE聖子ちゃんのブラを注文しました

その時のサイズと、現在では、

予想通り、やはり、

かなりサイズダウンしていました

夕方、トリンプさんから、

「たった今、入荷しました！」

と、連絡をいただき、

OFF日の今夜、

急いで駆けつけました！

明日から下着売り場は、

4階へ店舗移動になるそうです。

彼女に着せられると、

脇のたこ焼きが、スッカリ無くなる

「朝から一家に一台、必要な女性だわ」

バスト周りの脂肪をカップに入れ込んでダイエットするように、言われていたけど、、

日々、サイズがゆるゆるになっていった

結果、ブラ紐をなんと5センチも縮められた

急激に痩せるって、、

凄いことなのね。

しかし、鉄分、骨密度、ともに、

20代の数値となり、、

足りてないのは、水分

今年は特に、暑さで血栓が多発している

婦人科の医師には、

筋トレ中、水分を特に摂るように言われ、

わたくしは、筋トレ中、ライザップウォーターを

2〜3本いただいていた。

しかし、🍷ワインや☕️珈琲も、いただき、

婦人科のピルも服用しているので、

血栓には、本当に気をつけねばならない。

女性で、ピルを服用していると、体重が増えます。

そして、ライザップでも、ダイエットは難しいと言われています！

しかし、大丈夫❗️

わたくしは、目標を達成しました。

トリンプの試着室、、

三ヶ月前より

バストの脂肪が、かなり削除されていた

(トリンプ女性)

「わーーー痩せましたねー」

再度、サイズを測り直し、、

アンダーが、5センチ、小さくなった。

肩紐も5センチ

FLORALE 聖子プロデュース 

(上下18900円 ショーツ5000円)

ショーツはオールレースで5000円

うーん、他にない？と聞いたら、

「Tバッグはあります」

チーーン

わたくし、おばさんなので、、、

、、ってか、

このハンカチみたいなの、

5000円

しかし、下着ばかりは、

上下セットで付けないと、

バッグと財布の種類が

違うくらい気になる

もし、交通事故に遭ったとき、

上下違う下着を見られたら、、

許せないタイプは、

月柱正財なのだ

んん、

若い人は、

もし、彼氏に襲われた時、、、

まぁ、いいか

今回は、三ヶ月前の

自分との約束！

3ヶ月で目標6キロだったのを、

ウィンして、

7キロ減量したので、

ご褒美

18900円、

良しとするか！

ついでに、

クリスマスバージョンの新作、

赤黒の決め下着をお買い上げ

補正下着より、筋肉ガードルへ

お花の絵画を飾る位置？

年末年始に買う財布の色？

すでに、質問が殺到しましたが、、笑

自分の決め下着の色は、

女性は覚えておいてください。

水の人は、赤、ピンク

火の人は、白、

土の人は、水色、

男性のネクタイの色？

これも決めネクタイは、人それぞれ違います。

風水は、皆違うのです。

五行でお教えします

「世界中の人が、、」

とか、

「みんなは、、、」

とか、

一般論を語る人は、、

大雑把で、嘘つきです。

「この国とこの国と、、」

「○さんと、○さんと、、、」

と語る人は、正直な人です。

五行は、

個人の生年月日と生時から、

読み解きますので、、

コンピューター占いのように、

一言では、片づけられません(^-^)

このネクタイの色はとか、皆と同じアバウトな

心理学で片づけません。

姫 摩   先生🌸  

ありがとうございます✨

これから先も先生にがんばってついていきますのでよろしくお願いします(*^^*)

我が家では、

ライザップ仲間が増えるのも楽しみです

♬(*´艸｀*) 

筋トレ一度体験したらハマっちゃうと思います(*''∀''*)

筋トレお疲れ様でした！

何事も三ヶ月集中で効果が出るので、孤独との戦い比肩年はダイエットに最高です♡

しかし、お肉やお豆腐、お味噌汁やサラダで、まさかの鉄分&骨密度アップとは、、恐るべしです😱

はい(^-^)火のメンバー二人、お勧めしました。

一人は、50歳代から骨粗鬆症になった義母の介護が大変で骨に目覚めたようです！！

わたくしの4ヶ月目に突入したウエストサイズは、目標あと5センチとなりました(^з^)-☆7キロ減量後も低糖質制限で、まだ、痩せています。

筋トレをして、健康的に減量してくださいね！

さて、

わたくしの作る低糖質制限料理で、

7キロ減量した殿、

今日の耳鼻科の検査では、異常なし

一年前と、現在の写真、共に7キロ減量

スッキリ

(左は鏡の写真です)

殿のジャケットは、もはや大きい

今夜の夕食♡🍷

タワーズ13階 えん

明日は、

メンバーを無料体験にお連れします。

本当に勉強になります。

独身女性は、ホストのようなイケメントレーナーと筋トレを楽しんでください。

姫摩と一緒に50分無料体験しませんか。

期間は年末まで、場所は、名古屋栄です。

ちなみに聖子ちゃんのブラ

大輪のシャクヤク

これと、全く同じ

自分との約束を果たし、

引き続き、次の目標へ向かって行きます。

姫摩 結婚昇

11月18日から24日まで、

静岡→東京→静岡

12月8日19時から、

姫摩 忘年会