ライザップ写真公開☆大好きなリアドロ
姫摩です♡
早いもので、10月が終わろうとしています
今年もあと2カ月
先週の成婚退会に続き、
先週の成婚退会に続き、結婚昇 またまたプロポーズ♡リーチです
ご自分の個性と行運を知れば、
来年は、どんな一年になるのか、
ご自分で読めます
いつダイエットをすればいいのか、
今年の戊だけは、偏印病の年なので、
呉々も無理なダイエットは辞めてくださいね。
12月倒食にて、倒れます
そろそろ第1期のメンバーが、自分と人を読むことを意識してきたので、楽しくなってきた頃と思います
そこに、自分の家族、自分の同僚、自分の周りの人が、どう関わるかで、
また、新しい一年が変わってきます。
ポジティブに危機管理しながら、参りましょう
丁の方は、劫財沐浴、そろそろ異変がありますので、気をつけていてください。
10年始まりの分離運では、
小林麻央さんのような突発的な悪事の露見に危機管理が必要です。
さて、9月1日から始めたライザップ、
2カ月が、終了しました
体重マイナス6キロ
筋肉量アップ、脂肪量ダウンと、、
、脂肪量ダウンと、、すれ違う男女で、日々鍛えているであろう、
魅力的な美しいスタイルの人に見惚れてしまいます。
人を診る意識が、究極に変わりました
昨日は、
ウェアサイズを、ワンサイズ小さくして戴いて、
スパッツを履いてみました！
これは、凄いです
スパッツを履くことで、
足が軽くなるのです
スパッツというのは、ストレッチ用に開発されているのでしょうか
あまりに足が上がるので、トレーナーと共に楽しくて、仕方ありません、笑
ライザップは、個室で、
ピカピカの室内です
始める前に、
血圧のチェックと、
脂肪燃焼ドリンクを1本、
おしぼりと、
わたくしの場合は、ライザップ水を、
2〜3本戴いています。
血栓防止に、婦人科医師から、筋トレ中の水だけは、忘れないよう指示がでています
昨日のランチ、
東区の駒響、
御飯は、初めから御断りし、
かぼちゃや芋類は、残します。
夜は殿とキムチ鍋でしたが、
これが、ダメです。
夜9時と、遅かったうえ、
お鍋は食べ過ぎます
今朝のトレーナーから、、
「お食事内容に関しては、見る限り種類に問題はなさそうですね。
昼食は腹8分目、夕食は腹6〜7分目を意識していけば、問題ございません。」
体重は、食べ過ぎた日、又は、夜御飯が6時以降になった日の、、
翌々日に増えます
体重の安定は、1週間単位で見て、
体質の安定は、3カ月単位で、見るとよいかと思います。
1日や2日で、痩せたと喜んでいる人には、
後からドバッと、リバウンドが来ます
もちろん、腹筋は、毎日
さて、模様替え、
IDC大塚家具のアドバイザーのところへ行き、
リアドロと、配置を伺いに行きました！
やはり、リアドロをリビングに！
そして、大小お揃いのスタンドは、
こちらへ移動して、一対！
なるほど、なるほど
今夏、スペインで、購入してきた、
リアドロの時計と、天使のアロマ
昨日、ようやく高島屋にも、販売されていました
こちらのリアドロのスタンド、
絵画にデザインがないので、
わたくしの大事な逸品を、デスクに。
運気アップしてください
このリアドロは、
跳躍
来年も火の年、
鳥や、馬、
太陽、
リアドロを産出するスペインは火の国、
これはも皆、火の事象です。
太陽をイメージした絵画と、
今年、来年の干支を、
集結させました。
9月は2017年、10月は2018年、
11月は2019年の運気です。
未来の為に、今を生きる。
美容院に行ったら、
田澤先生が、ニコニコしながら、
「ライザップで痩せて、健康になりましたか？」
最近、同級生が、癌で亡くなって、
そんな年齢になったんだと、
ショックだったと、話されました。
実際に、昨日も夕方、高島屋を歩き回り、
同年代の皆さんが、あまりにも、
体型が悪く、服の着こなしも悪く、
顔色もくすんでいて、
高島屋って、名古屋では、一番のデパートだから、、、益々マズイぞ
人生って、、
疲れる為に生きるのではなく、
40歳になれば、個性を併せ持ち、
人から見られる自分を意識しつつ、自分も美しい人を、日々意識すること↑
が、大切なのだ。
そうすれば、
人は、長い人生に、
美化とストーリーを作ることができる。
現在、
全国的に、貯筋男子が流行っていますが、
実は、都会では、貯金女子も流行っています。
あと一つ、注文してあるGUCCIの定番バッグを手に入れたら、究極の貯金に入ろうかと考えています、
乙＝来年は、食神絶、ですから。
食べる星は人間の欲求を満たす星、我慢できない星ですから、冠のついた行運は気をつけてください。
未来を読んで、自分を作る
五行推命のお勉強をしませんか。
姫摩 結婚昇