闇金ウシジマ君パート3☆

姫摩です♡

本日は水曜日OFF、

月に一度の喘息クリニック

ここまでに、4キロ痩せて、

ライザップ筋トレのおかげで、

呼吸器は絶好調

喘息やアレルギーは、

太るのが一番いけないらしいです。

そして、

スペインで購入したリアドロの税金の戻しを

銀行の為替で、換金、

ランチは時間がなく、外食。

焼き鳥のお店。

ご飯の代わりに、豆腐

サラダ大盛り、味噌汁付きの

照り焼きチキン定食

しかし、照り焼きチキンは、半分。

すっかり、胃も小さくなって、

味に敏感になったのか、

化学調味料や添加物の変な味が、

受け付けない

烏龍茶は、一口で、無理

あと3日で、ライザップ1ヶ月目が終了しますが、

マイナス4キロの目標達成し、

次の2ヶ月目では、

マイナス2キロと、ボディサイズを

作りたいと思います。

今では、トレーナーとスタンプ交換

今朝のルビーとの、ウォーキングは、

湿気が高かったのか、

二度も抱っこをねだられ、

筋トレまでしちゃいました

ルビーは、3.1キロを自力でキープしているので、

3.0キロにし、

また、ウエストを作ってあげたい

なんだかんだで、

ウォーキングは、ジョギングとなり、

犬のダッシュには敵いません

朝から、殿と二人分の食事を作り、

殿はすでに、低体重をキープ。

仕事量が多いので、同じ量では足りないから、

安い大豆のプロテインを購入し、

なんとか、筋肉はキープ

そして、

映画に行ってきました！

闇金ウシジマくん パート3

ネオヒルズ族の与沢翼さんを描いた作品で、

シンガポールに逃亡した経緯など、

面白かった

当時、

与沢さんに集まる人は、

貨幣価値の違うアフリエイトで簡単に稼げると、

お金に目がくらんでいて、

注)実際、プロのアフリエイターは、有り得ないと、コピペの与沢さんをなんだかんだと話していました。

経営者じゃない、自己啓発クラスの人が、

大枚叩いて大金持ちになった気になっていたのを、今でも忘れもしない

楽して稼ごうとか、

楽して痩せようとか、、

人生を馬鹿にするな、、

と、思ったのも、つかの間、

彼は税金が支払えず倒産、

その後、自己破産し、

シンガポールへ逃亡した。

その経緯をFBに書いていた、

与沢翼さんは、 戊戌

そして、綾部剛君の名前は、

戊亥。

あれ、戌亥、だっけ

ウシジマくんは、丑嶋

最後の字幕に、干支が並んだ。

さて、これから、

岩盤浴に行ってきます。

10月1日新月までに、

夏物整理をしてください。

衣替えしましょう

姫摩 結婚昇