楽な生活より、ワクワク楽しい生活を！
おはようございます、姫摩です♡
ライザップに入会し、
生活習慣の見直しをした、、、
今まで夜は、ワインを飲んで、
深夜まで、仕事をしていたが、
朝早く起きて、
ご飯を食べる。
朝食のメニューを、
昨夜のうちに考えておいたので、
厳選されたライザップサプリを正しく飲んで、
身体の中の老廃物をデトックスしつつ、
新たな筋肉を作るためのタンパク質を摂る！
なるほど❗️
昨日、ダウンロードしたライザップのアプリで、
昨夜のメニューから、トレーナーとお話ができる。
自己流の単なるカロリー計算では、全くダメだわ
早速、夜ご飯の写メを送り、
お返事がきた。
なるほどね〜
感心しまくり
ライザップ通信を読んでみた、
以下抜粋
また、運動習慣を身につけるということは、
将来の生活習慣病を防ぐことにも効果的です。
理想のからだをキープするということは、
健康体を維持することにも繋がります！
:::: アンチエイジングにも効果的 ::::
体型が引き締まり姿勢がよくなることで、
実際の年齢より見た目を若々しく
保つことができます。
もちろん外観だけではなく、加齢による
動作困難や腰痛、膝痛、肩こりなどの
予防・改善といった効果も望めます。
また病気やケガ、ストレスに対する
抵抗力も付ける事ができます。
いつまでも元気で、外見も内面も若々しく
い続けるためにも筋トレを続けたいですね！
精神練磨や自信がつくことも、その後に書いてあるけど、、また、次回お教えします。
経営者やリーダーは、
目標を持って続けられる、
それは、数字が経営理論であることを知っているから、
筋肉むきむきになるつもりはないが、
わたくしの理想のボディメイクが完了したとき、未来の姫摩の鑑定は、
さらに、皆さんに、元気と勇気を与えることができるに違いない。
スポーツトレーナーとは、
思った以上に、尊敬に値する価値がある。
Sの経営者の上をいくドSだから
脳の思考って、怖いもので、
メタボはもちろん、姿勢の悪い人や、
ブヨブヨの人を見ることがキツくなってきた
筋肉の付き方や、年齢より美しく筋肉がある人を尊敬してしまうわ笑
結婚昇で、
お勧めする独身男性の選び方も、
きっと変わるのかも、、おー
自分自身が、この年齢で、
行運や流行に乗って、筋肉に目覚めたことは、
人生において
大きな成果だ。
、、、とはいえ、
まだ、始まったばかりだけど、、
もともと
感性が敏感なこともあり、
身体への入力や出力の反応を感じることが早い
これまでどんなに楽を選んできたか、、
反省、、、
無意味なスポーツジムばかりだった
1日目は、
このサプリを飲むことができるのか、
水分をかなり取らねばならないこと
タンパク質の摂る時間、
カロリーや食べる量、
など
勉強することが、山積みだわ
と、言っている間にも、
姫摩 結婚昇のご入会者がいらっしゃいました。
秋のお見合いは、
特に甲の人、
9月中にご入会ください。
11月プロポーズです！
では、朝食つくります！
今日も1日、お元気で、ポジティブで、
昨夜の新月の目標は、二週間後に叶います
今日から、1週間、名古屋で、鑑定&勉強会、
新規鑑定も入っています！
新たな生活習慣で、
どの道も、
その道のプロにご指導していただき
楽な生活より、
目標を持ってワクワク楽しい日々を
秋の生活習慣の見直しを！
命式に合わせて、教えてあげますので、
ご予約ください。
【9月東京予定】
16日静岡→東京
17日から22日東京
→静岡
頑張りましょう
姫摩 結婚昇