得手勝手
１０月というのに、晩夏の陽気の名古屋です・・
最近は、夜に走っている人が多くなりました！
仕事帰りのサラリーマンも多いですが、
携帯をみながらだらだらと歩くのは、仕事帰りのOLやサラリーマンで、
遠い前方を一直線にみながら、手足を小刻みに動かしているのがジョギングマンです。
明日への準備と一日の切り替えに、有酸素運動は大切です
昨夜は名古屋の老舗「木曽路」で、松茸すき焼きのお誕生日パーティ
今年は松茸が豊作＾＾らしいですね、フレンチや中華でも度々戴いています！
御造り
を前に、ハイ！チーズ
ゆっくりお酒も戴けて、和食のパーティには最高かと思います。
ご家族のお祝い事にほのぼのとお使い下さいね！
さて、引き続き、今夜も明日も会食・・
ウォーキングと、朝晩の体重測定によって体調管理を施しています。
意識するとしないとでは、全く違う自分の体ですね。
週１度の足ツボリンパマッサージでは、体の疲れているところがわかります。
１０月・・丙戌（火と土）ここで胃腸を整えてください。
１５・１６日・・土の日です、胃腸や足腰のメンテナンスをしましょう。
得手勝手・・他人のことを考えずに、自分の都合の良いことばかり考えて、我がまま放題にすること
得手勝手な人に何を言われても、あなたの人生は変わりません。
あなたが得手勝手だとしたら、いまだ愛を知らない「恋」の人です。
愛し合いましょう
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